Сравнить продукты Филло и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +223.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1020% |
| Содержит больше КальцийКальций | +736.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +852.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1032.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +567.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +401.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +306.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +152.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10312.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +196.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +485.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1060% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +172.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +660.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.101mg | 1.144mg | 116% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.923g | 15.558g | 98% |
| Жиры | 6g | 49.24g | 67% |
| Марганец | 0.476mg | 1.934mg | 63% |
| Витамин E | 0.08mg | 8.33mg | 55% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.149g | 24.426g | 53% |
| Витамин B3 | 4.073mg | 12.066mg | 50% |
| Фосфор | 75mg | 376mg | 43% |
| Витамин B9 | 88µg | 240µg | 38% |
| Белки | 7.1g | 25.8g | 37% |
| Магний | 15mg | 168mg | 36% |
| Селен | 23.3µg | 7.2µg | 29% |
| Витамин B5 | 0.302mg | 1.767mg | 29% |
| Клетчатка | 1.9g | 8.5g | 26% |
| Цинк | 0.49mg | 3.27mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.348mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 1.47g | 6.279g | 22% |
| Натрий | 483mg | 18mg | 20% |
| Калий | 74mg | 705mg | 19% |
| Железо | 3.21mg | 4.58mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.341mg | 0.135mg | 16% |
| Калорийность | 299kcal | 567kcal | 13% |
| Углеводы | 52.6g | 16.13g | 12% |
| Витамин B1 | 0.541mg | 0.64mg | 8% |
| Холин | 6.9mg | 52.5mg | 8% |
| Кальций | 11mg | 92mg | 8% |
| Витамин K | 2.5µg | 0µg | 2% |
| Чистые углеводы | 50.7g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 0.18g | 4.72g | N/A |
| Триптофан | 0.088mg | 0.25mg | 0% |
| Треонин | 0.194mg | 0.883mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.907mg | 0% |
| Лейцин | 0.49mg | 1.672mg | 0% |
| Лизин | 0.158mg | 0.926mg | 0% |
| Метионин | 0.126mg | 0.317mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.359mg | 1.377mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 1.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.652mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +226.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +401.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +263.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +720.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +675.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1585.6% |
