Сравнить продукты Филло и Пищевые жиры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1000% |
| Содержит больше КалийКалий | +7300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +473.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +17837.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2308% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Мононенасыщенные жиры | 3.149g | 72.961g | 175% |
| Жиры | 6g | 100g | 145% |
| Витамин E | 0.08mg | 14.35mg | 95% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.923g | 10.523g | 64% |
| Насыщенные жиры | 1.47g | 13.808g | 56% |
| Витамин K | 2.5µg | 60.2µg | 48% |
| Витамин B1 | 0.541mg | 0mg | 45% |
| Селен | 23.3µg | 0µg | 42% |
| Железо | 3.21mg | 0.56mg | 33% |
| Калорийность | 299kcal | 884kcal | 29% |
| Витамин B2 | 0.341mg | 0mg | 26% |
| Витамин B3 | 4.073mg | 0mg | 25% |
| Витамин B9 | 88µg | 0µg | 22% |
| Натрий | 483mg | 2mg | 21% |
| Марганец | 0.476mg | 0mg | 21% |
| Углеводы | 52.6g | 0g | 18% |
| Белки | 7.1g | 0g | 14% |
| Медь | 0.101mg | 0mg | 11% |
| Фосфор | 75mg | 0mg | 11% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Витамин B5 | 0.302mg | 0mg | 6% |
| Цинк | 0.49mg | 0mg | 4% |
| Магний | 15mg | 0mg | 4% |
| Калий | 74mg | 1mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0mg | 2% |
| Кальций | 11mg | 1mg | 1% |
| Холин | 6.9mg | 0.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.7g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.18g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.088mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.194mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 0.49mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 0.158mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.126mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.359mg | 0mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.1 г
Жиры:
6 г
Углеводы:
52.6 г
Вода:
32.6 г
Другое:
1.7 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1566.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.47 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.923 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.808 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
72.961 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.523 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2217% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1040.1% |
