Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Филло и Редбул

Сравнить

Инфографика

Филло vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.3% 6.5% 120% 34% 13% 32% 63% 62% 127%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +83.3%
Содержит больше КалийКалий +2366.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5250%
Содержит больше МедьМедь +4950%
Содержит больше ЦинкЦинк +4800%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +9420%
Содержит больше СеленСелен +11550%
Содержит больше МагнийМагний +26.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 1.6% 0% 135% 79% 76% 18% 6.9% 0% 6.3% 66% 3.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1252.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +231.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +2200%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +141.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +409.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +7123.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Филло Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.03mg 2.167mg 164%
Витамин B12 0µg 1.97µg 82%
Витамин B1 0.541mg 0.04mg 42%
Селен 23.3µg 0.2µg 42%
Железо 3.21mg 0.06mg 39%
Витамин B3 4.073mg 9.827mg 36%
Витамин B5 0.302mg 1.54mg 25%
Витамин B9 88µg 0µg 22%
Марганец 0.476mg 0.005mg 20%
Натрий 483mg 39mg 19%
Витамин B2 0.341mg 0.103mg 18%
Углеводы 52.6g 10.23g 14%
Белки 7.1g 0.46g 13%
Калорийность 299kcal 43kcal 13%
Фосфор 75mg 0mg 11%
Медь 0.101mg 0.002mg 11%
Жиры 6g 0g 9%
Мононенасыщенные жиры 3.149g 0g 8%
Клетчатка 1.9g 0g 8%
Насыщенные жиры 1.47g 0g 7%
Кофеин 0mg 29mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.923g 0g 6%
Цинк 0.49mg 0.01mg 4%
Фруктоза 1.63g 2%
Калий 74mg 3mg 2%
Витамин K 2.5µg 0µg 2%
Холин 6.9mg 0.3mg 1%
Витамин E 0.08mg 0mg 1%
Кальций 11mg 6mg 1%
Магний 15mg 19mg 1%
Чистые углеводы 50.7g 10.23g N/A
Сахар 0.18g 10.22g N/A
Триптофан 0.088mg 0%
Треонин 0.194mg 0%
Изолейцин 0.246mg 0%
Лейцин 0.49mg 0%
Лизин 0.158mg 0%
Метионин 0.126mg 0%
Фенилаланин 0.359mg 0%
Валин 0.286mg 0%
Гистидин 0.159mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 6% 53% 33% 2%
Белки: 7.1 г
Жиры: 6 г
Углеводы: 52.6 г
Вода: 32.6 г
Другое: 1.7 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +1443.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +414.2%
Содержит больше ДругоеДругое +1788.9%
Содержит больше ВодаВода +173.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Филло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172791/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.