Сравнить продукты Филло и Трески
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +744.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +260.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3073.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +113.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +45.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +458.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +170.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +42.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +611.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +424.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +97.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1157.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50562.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +716.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +844.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 0.302mg | 153mg | 3054% |
| Витамин B1 | 0.541mg | 0.076mg | 39% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.91µg | 38% |
| Железо | 3.21mg | 0.38mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.341mg | 0.065mg | 21% |
| Белки | 7.1g | 17.81g | 21% |
| Витамин B9 | 88µg | 7µg | 20% |
| Марганец | 0.476mg | 0.015mg | 20% |
| Натрий | 483mg | 54mg | 19% |
| Фосфор | 75mg | 203mg | 18% |
| Углеводы | 52.6g | 0g | 18% |
| Селен | 23.3µg | 33.1µg | 18% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.245mg | 17% |
| Холестерин | 0mg | 43mg | 14% |
| Витамин B3 | 4.073mg | 2.063mg | 13% |
| Холин | 6.9mg | 65.2mg | 11% |
| Калорийность | 299kcal | 82kcal | 11% |
| Калий | 74mg | 413mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.149g | 0.094g | 8% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Жиры | 6g | 0.67g | 8% |
| Медь | 0.101mg | 0.028mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.47g | 0.131g | 6% |
| Витамин D | 0µg | 0.9µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.923g | 0.231g | 5% |
| Витамин D | 0IU | 36IU | 5% |
| Магний | 15mg | 32mg | 4% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.64mg | 4% |
| Витамин K | 2.5µg | 0.1µg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 12µg | 1% |
| Кальций | 11mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.7g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.18g | 0g | N/A |
| Цинк | 0.49mg | 0.45mg | 0% |
| Триптофан | 0.088mg | 0.199mg | 0% |
| Треонин | 0.194mg | 0.781mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.821mg | 0% |
| Лейцин | 0.49mg | 1.447mg | 0% |
| Лизин | 0.158mg | 1.635mg | 0% |
| Метионин | 0.126mg | 0.527mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.359mg | 0.695mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 0.917mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.524mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.064g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.12g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +795.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +466.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +150.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +149.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3250% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +299.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.1% |