Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Финики деглет нур и Редбул

Сравнить

Инфографика

Финики деглет нур vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 12% 58% 38% 69% 7.9% 27% 0.26% 34% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +126.3%
Содержит больше КальцийКальций +550%
Содержит больше КалийКалий +21766.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1600%
Содержит больше МедьМедь +10200%
Содержит больше ЦинкЦинк +2800%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.9%
Содержит больше МарганецМарганец +5140%
Содержит больше СеленСелен +1400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 1% 0% 13% 15% 24% 35% 38% 0% 6.8% 14% 3.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +30%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +2000%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +56.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +671.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +161.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1213.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Финики деглет нур Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.165mg 2.167mg 154%
Витамин B12 0µg 1.97µg 82%
Витамин B3 1.274mg 9.827mg 53%
Клетчатка 8g 0g 32%
Медь 0.206mg 0.002mg 23%
Фруктоза 19.56g 1.63g 22%
Углеводы 75.03g 10.23g 22%
Витамин B5 0.589mg 1.54mg 19%
Калий 656mg 3mg 19%
Калорийность 282kcal 43kcal 12%
Железо 1.02mg 0.06mg 12%
Марганец 0.262mg 0.005mg 11%
Фосфор 62mg 0mg 9%
Кофеин 0mg 29mg 7%
Магний 43mg 19mg 6%
Селен 3µg 0.2µg 5%
Витамин B9 19µg 0µg 5%
Белки 2.45g 0.46g 4%
Витамин B2 0.066mg 0.103mg 3%
Цинк 0.29mg 0.01mg 3%
Кальций 39mg 6mg 3%
Натрий 2mg 39mg 2%
Витамин K 2.7µg 0µg 2%
Витамин B1 0.052mg 0.04mg 1%
Холин 6.3mg 0.3mg 1%
Жиры 0.39g 0g 1%
Витамин C 0.4mg 0mg 0%
Чистые углеводы 67.03g 10.23g N/A
Сахар 63.35g 10.22g N/A
Витамин E 0.05mg 0mg 0%
Насыщенные жиры 0.032g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.036g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.019g 0g 0%
Триптофан 0.012mg 0%
Треонин 0.043mg 0%
Изолейцин 0.049mg 0%
Лейцин 0.084mg 0%
Лизин 0.066mg 0%
Метионин 0.022mg 0%
Фенилаланин 0.05mg 0%
Валин 0.071mg 0%
Гистидин 0.032mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 75% 21%
Белки: 2.45 г
Жиры: 0.39 г
Углеводы: 75.03 г
Вода: 20.53 г
Другое: 1.6 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +432.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +633.4%
Содержит больше ДругоеДругое +1677.8%
Содержит больше ВодаВода +334.6%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
38% 31% 31%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 23.84 г
Глюкоза: 19.87 г
Фруктоза: 19.56 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0.12 г
Галактоза: 0 г
51% 33% 16%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 5.19 г
Глюкоза: 3.4 г
Фруктоза: 1.63 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +359.3%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +484.4%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +1100%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Финики деглет нур - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171726/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.