Сравнить продукты Финики деглет нур и шелковица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +138.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +238.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +243.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +141.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +63.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +81.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +79.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +230% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +9000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1640% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +188.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0.4mg | 36.4mg | 40% |
| Клетчатка | 8g | 1.7g | 25% |
| Фруктоза | 19.56g | 24% | |
| Углеводы | 75.03g | 9.8g | 22% |
| Медь | 0.206mg | 0.06mg | 16% |
| Калий | 656mg | 194mg | 14% |
| Калорийность | 282kcal | 43kcal | 12% |
| Витамин B5 | 0.589mg | 12% | |
| Марганец | 0.262mg | 11% | |
| Железо | 1.02mg | 1.85mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.05mg | 9% |
| Магний | 43mg | 18mg | 6% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.87mg | 5% |
| Селен | 3µg | 0.6µg | 4% |
| Витамин B3 | 1.274mg | 0.62mg | 4% |
| Витамин K | 2.7µg | 7.8µg | 4% |
| Фосфор | 62mg | 38mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.101mg | 3% |
| Витамин B9 | 19µg | 6µg | 3% |
| Белки | 2.45g | 1.44g | 2% |
| Цинк | 0.29mg | 0.12mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.029mg | 2% |
| Холин | 6.3mg | 12.3mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.019g | 0.207g | 1% |
| Жиры | 0.39g | 0.39g | 0% |
| Чистые углеводы | 67.03g | 8.1g | N/A |
| Кальций | 39mg | 39mg | 0% |
| Сахар | 63.35g | 8.1g | N/A |
| Натрий | 2mg | 10mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 0.027g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 0.041g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.043mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.049mg | 0% | |
| Лейцин | 0.084mg | 0% | |
| Лизин | 0.066mg | 0% | |
| Метионин | 0.022mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0% | |
| Валин | 0.071mg | 0% | |
| Гистидин | 0.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
Белки:
1.44 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
9.8 г
Вода:
87.68 г
Другое:
0.69 г
| Содержит больше БелкиБелки | +70.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +665.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +131.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +327.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.39g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.019 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.041 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.207 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +989.5% |
