Сравнить продукты Фисташка и Голубиный горох
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +163% |
| Содержит больше КальцийКальций | +144.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +166.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +253.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +383.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +144.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +311.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +139.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +141.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +495.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +171.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +63% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +117.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.7mg | 0.05mg | 127% |
| Медь | 1.3mg | 0.269mg | 115% |
| Полиненасыщенные жиры | 14.38g | 0.205g | 95% |
| Жиры | 45.32g | 0.38g | 69% |
| Витамин B1 | 0.87mg | 0.146mg | 60% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.257g | 0.003g | 58% |
| Фосфор | 490mg | 119mg | 53% |
| Железо | 3.92mg | 1.11mg | 35% |
| Марганец | 1.2mg | 0.501mg | 30% |
| Белки | 20.16g | 6.76g | 27% |
| Насыщенные жиры | 5.907g | 0.083g | 26% |
| Калорийность | 560kcal | 121kcal | 22% |
| Витамин E | 2.86mg | 19% | |
| Калий | 1025mg | 384mg | 19% |
| Магний | 121mg | 46mg | 18% |
| Клетчатка | 10.6g | 6.7g | 16% |
| Витамин B9 | 51µg | 111µg | 15% |
| Цинк | 2.2mg | 0.9mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.059mg | 8% |
| Селен | 7µg | 2.9µg | 7% |
| Кальций | 105mg | 43mg | 6% |
| Витамин C | 5.6mg | 0mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.52mg | 0.319mg | 4% |
| Витамин A | 26µg | 0µg | 3% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 0.781mg | 3% |
| Крахмал | 1.67g | 1% | |
| Углеводы | 27.17g | 23.25g | 1% |
| Чистые углеводы | 16.57g | 16.55g | N/A |
| Сахар | 7.66g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 5mg | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 0.684mg | 0.239mg | 0% |
| Изолейцин | 0.917mg | 0.245mg | 0% |
| Лейцин | 1.604mg | 0.483mg | 0% |
| Лизин | 1.138mg | 0.474mg | 0% |
| Метионин | 0.36mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.092mg | 0.579mg | 0% |
| Валин | 1.249mg | 0.292mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.241mg | 0% |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.091g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.16 г
Жиры:
45.32 г
Углеводы:
27.17 г
Вода:
4.37 г
Другое:
2.98 г
Белки:
6.76 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
68.55 г
Другое:
1.06 г
| Содержит больше БелкиБелки | +198.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11826.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +181.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1468.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.907 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.257 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.38 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.083 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.205 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +775133.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6914.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
