Сравнить продукты Фокачча и Картошка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +191.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +290.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +343.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +124.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +82% |
| Содержит больше СеленСелен | +3875% |
| Содержит больше МагнийМагний | +15% |
| Содержит больше КалийКалий | +272.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +20.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +14100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +480.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +840.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +245.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +118.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +185% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +820% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +163.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +317.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.081mg | 32% |
| Витамин B9 | 138µg | 15µg | 31% |
| Железо | 3.16mg | 0.81mg | 29% |
| Селен | 15.9µg | 0.4µg | 28% |
| Натрий | 561mg | 6mg | 24% |
| Витамин C | 0mg | 19.7mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.032mg | 21% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 1.061mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 0.002g | 14% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.298mg | 14% |
| Белки | 8.77g | 2.05g | 13% |
| Жиры | 7.89g | 0.09g | 12% |
| Фосфор | 128mg | 57mg | 10% |
| Витамин E | 1.42mg | 0.01mg | 9% |
| Калорийность | 249kcal | 77kcal | 9% |
| Калий | 114mg | 425mg | 9% |
| Цинк | 1.33mg | 0.3mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.295mg | 7% |
| Марганец | 0.364mg | 0.2mg | 7% |
| Крахмал | 15.29g | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 0.042g | 6% |
| Углеводы | 35.82g | 17.49g | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 0.025g | 4% |
| Витамин K | 5.7µg | 2µg | 3% |
| Кальций | 35mg | 12mg | 2% |
| Холин | 2.9mg | 12.1mg | 2% |
| Медь | 0.091mg | 0.11mg | 2% |
| Магний | 20mg | 23mg | 1% |
| Клетчатка | 1.8g | 2.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 34.02g | 15.39g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 0.82g | N/A |
| Триптофан | 0.021mg | 0% | |
| Треонин | 0.067mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.107mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0% | |
| Валин | 0.103mg | 0% | |
| Гистидин | 0.035mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.26g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +327.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8666.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +104.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +72.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +283400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2266.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |