Сравнить продукты Фокачча и Крылатые бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +58% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +184.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +2171.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +414% |
| Содержит больше МедьМедь | +1423.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +102% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +123.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +456% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +626.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.091mg | 1.386mg | 144% |
| Витамин B9 | 138µg | 19µg | 30% |
| Селен | 15.9µg | 0.7µg | 28% |
| Натрий | 561mg | 35mg | 23% |
| Железо | 3.16mg | 2mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 0.234g | 14% |
| Калий | 114mg | 586mg | 14% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 1.64mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.149mg | 12% |
| Фосфор | 128mg | 45mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.116mg | 11% |
| Жиры | 7.89g | 0.9g | 11% |
| Витамин E | 1.42mg | 9% | |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.379mg | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Марганец | 0.364mg | 0.532mg | 7% |
| Белки | 8.77g | 11.6g | 6% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 0.174g | 5% |
| Калорийность | 249kcal | 148kcal | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 0.222g | 3% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.075mg | 3% |
| Углеводы | 35.82g | 28.1g | 3% |
| Цинк | 1.33mg | 1.39mg | 1% |
| Кальций | 35mg | 30mg | 1% |
| Магний | 20mg | 24mg | 1% |
| Холин | 2.9mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 34.02g | 28.1g | N/A |
| Сахар | 1.75g | N/A | |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 0.451mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.425mg | 0% | |
| Лейцин | 0.64mg | 0% | |
| Лизин | 0.592mg | 0% | |
| Метионин | 0.143mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0% | |
| Валин | 0.599mg | 0% | |
| Гистидин | 0.241mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.77 г
Жиры:
7.89 г
Углеводы:
35.82 г
Вода:
45.91 г
Другое:
1.61 г
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +776.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +32.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +25% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.877 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.994 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2323.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +471.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.7% |