Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фокачча и Пиво

Сравнить

Инфографика

Фокачча vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 11% 10% 119% 30% 36% 55% 73% 47% 87%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +233.3%
Содержит больше КальцийКальций +775%
Содержит больше КалийКалий +322.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +15700%
Содержит больше МедьМедь +1720%
Содержит больше ЦинкЦинк +13200%
Содержит больше ФосфорФосфор +814.3%
Содержит больше МарганецМарганец +4450%
Содержит больше СеленСелен +2550%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 28% 0% 118% 69% 69% 39% 26% 0% 14% 104% 1.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +9300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1104%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +615.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1473.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +145.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2200%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +248.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фокачча Пиво DV% diff.
Витамин B1 0.47mg 0.005mg 39%
Железо 3.16mg 0.02mg 39%
Витамин B9 138µg 6µg 33%
Селен 15.9µg 0.6µg 28%
Натрий 561mg 4mg 24%
Витамин B2 0.301mg 0.025mg 21%
Витамин B3 3.67mg 0.513mg 20%
Белки 8.77g 0.46g 17%
Фосфор 128mg 14mg 16%
Марганец 0.364mg 0.008mg 15%
Мононенасыщенные жиры 5.67g 0g 14%
Витамин B5 0.645mg 0.041mg 12%
Цинк 1.33mg 0.01mg 12%
Жиры 7.89g 0g 12%
Углеводы 35.82g 3.55g 11%
Медь 0.091mg 0.005mg 10%
Калорийность 249kcal 43kcal 10%
Витамин E 1.42mg 0mg 9%
Клетчатка 1.8g 0g 7%
Полиненасыщенные жиры 0.994g 0g 7%
Витамин B6 0.113mg 0.046mg 5%
Витамин K 5.7µg 0µg 5%
Насыщенные жиры 0.877g 0g 4%
Калий 114mg 27mg 3%
Кальций 35mg 4mg 3%
Магний 20mg 6mg 3%
Витамин B12 0µg 0.02µg 1%
Холин 2.9mg 10.1mg 1%
Чистые углеводы 34.02g 3.55g N/A
Сахар 1.75g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 8% 36% 46%
Белки: 8.77 г
Жиры: 7.89 г
Углеводы: 35.82 г
Вода: 45.91 г
Другое: 1.61 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +1806.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +909%
Содержит больше ВодаВода +100.3%
Содержит больше ДругоеДругое +150.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фокачча - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167945/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.