Сравнить продукты Фокачча и Шелковица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +70.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +51.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1008.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +236.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +2550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +70.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +63.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1520.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +198% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +491.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +126% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +36.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +324.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 36.4mg | 40% |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.029mg | 37% |
| Витамин B9 | 138µg | 6µg | 33% |
| Селен | 15.9µg | 0.6µg | 28% |
| Натрий | 561mg | 10mg | 24% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 0.62mg | 19% |
| Железо | 3.16mg | 1.85mg | 16% |
| Марганец | 0.364mg | 16% | |
| Белки | 8.77g | 1.44g | 15% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.101mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 0.041g | 14% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 13% | |
| Фосфор | 128mg | 38mg | 13% |
| Жиры | 7.89g | 0.39g | 12% |
| Цинк | 1.33mg | 0.12mg | 11% |
| Калорийность | 249kcal | 43kcal | 10% |
| Углеводы | 35.82g | 9.8g | 9% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.05mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 0.207g | 5% |
| Витамин E | 1.42mg | 0.87mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 0.027g | 4% |
| Медь | 0.091mg | 0.06mg | 3% |
| Калий | 114mg | 194mg | 2% |
| Витамин K | 5.7µg | 7.8µg | 2% |
| Холин | 2.9mg | 12.3mg | 2% |
| Чистые углеводы | 34.02g | 8.1g | N/A |
| Магний | 20mg | 18mg | 0% |
| Кальций | 35mg | 39mg | 0% |
| Сахар | 1.75g | 8.1g | N/A |
| Клетчатка | 1.8g | 1.7g | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +509% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1923.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +265.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +133.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +91% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13729.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +380.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
