Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Франкфуртер и Deer meat

Сравнить

Инфографика

Франкфуртер vs Deer meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 24% 1.5% 38% 159% 85% 109% 128% 7.4% 2.9% 60%
Содержит больше КальцийКальций +140%
Содержит больше МагнийМагний +266.7%
Содержит больше КалийКалий +37.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +254.2%
Содержит больше МедьМедь +361.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +96.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +96.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.3%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.022mg
Одинаковое количество вещества Селен ~11µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 14% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 12% 0% 65% 130% 165% 51% 142% 453% 0% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +210%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1344.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1209.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +332.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +231.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +162.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~9µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Франкфуртер Deer meat DV% diff.
Витамин B12 1.38µg 3.62µg 93%
Насыщенные жиры 10.979g 1.142g 45%
Витамин B3 2.028mg 8.78mg 42%
Натрий 992mg 57mg 41%
Витамин B2 0.043mg 0.563mg 40%
Жиры 28.3g 2.35g 40%
Железо 1.2mg 4.25mg 38%
Белки 11.16g 29.9g 37%
Витамин B6 0.185mg 0.614mg 33%
Мононенасыщенные жиры 12.048g 0.554g 29%
Медь 0.055mg 0.254mg 22%
Фосфор 152mg 299mg 21%
Витамин B1 0.018mg 0.26mg 20%
Цинк 2.03mg 3.99mg 18%
Витамин B5 0.856mg 17%
Холестерин 55mg 88mg 11%
Холин 48.6mg 9%
Калорийность 316kcal 149kcal 8%
Магний 9mg 33mg 6%
Витамин D 0.9µg 5%
Витамин D 36IU 5%
Полиненасыщенные жиры 0.765g 0.127g 4%
Витамин E 0.2mg 0.62mg 3%
Калий 316mg 434mg 3%
Витамин K 1.8µg 2%
Селен 10.3µg 11µg 1%
Кальций 12mg 5mg 1%
Углеводы 3.36g 0g 1%
Чистые углеводы 3.36g 0g N/A
Сахар 1.31g 0g N/A
Марганец 0.021mg 0.022mg 0%
Витамин B9 10µg 9µg 0%
Триптофан 0.121mg 0.266mg 0%
Треонин 0.519mg 1.133mg 0%
Изолейцин 0.58mg 1.287mg 0%
Лейцин 0.994mg 2.28mg 0%
Лизин 1.055mg 2.434mg 0%
Метионин 0.319mg 0.7mg 0%
Фенилаланин 0.487mg 1.133mg 0%
Валин 0.608mg 1.455mg 0%
Гистидин 0.362mg 0.895mg 0%
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
30% 2% 67%
Белки: 29.9 г
Жиры: 2.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.2 г
Другое: 0.55 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1104.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +489.1%
Содержит больше БелкиБелки +167.9%
Содержит больше ВодаВода +24.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
63% 30% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.142 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.554 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.127 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2074.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +502.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -89.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients
  2. Deer meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174430/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.