Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Франкфуртер и Vienna sausage

Сравнить

Инфографика

Франкфуртер vs Vienna sausage infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3% 8.9% 33% 10% 44% 21% 115% 0% 92%
Содержит больше МагнийМагний +28.6%
Содержит больше КальцийКальций +20%
Содержит больше КалийКалий +212.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +36.4%
Содержит больше МедьМедь +83.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +26.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +210.2%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -11.4%
Содержит больше СеленСелен +64.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 14% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 9% 22% 25% 30% 21% 28% 128% 4% 3% 24%
Содержит больше Витамин DВитамин D +50%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +25.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +54.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +35.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +12.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Содержит больше ХолинХолин +11.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +383.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +148.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.22mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Франкфуртер Vienna sausage DV% diff.
Насыщенные жиры 10.979g 7.125g 18%
Фосфор 152mg 49mg 15%
Витамин B12 1.38µg 1.02µg 15%
Жиры 28.3g 19.4g 14%
Селен 10.3µg 16.9µg 12%
Холестерин 55mg 87mg 11%
Витамин B5 0.35mg 7%
Витамин B1 0.018mg 0.087mg 6%
Мононенасыщенные жиры 12.048g 9.628g 6%
Калий 316mg 101mg 6%
Витамин B6 0.185mg 0.12mg 5%
Витамин B2 0.043mg 0.107mg 5%
Натрий 992mg 879mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.765g 1.29g 4%
Калорийность 316kcal 230kcal 4%
Железо 1.2mg 0.88mg 4%
Цинк 2.03mg 1.6mg 4%
Витамин B3 2.028mg 1.613mg 3%
Медь 0.055mg 0.03mg 3%
Витамин D 0.9µg 0.6µg 2%
Витамин B9 10µg 4µg 2%
Витамин D 36IU 25IU 1%
Холин 48.6mg 43.7mg 1%
Марганец 0.021mg 1%
Белки 11.16g 10.5g 1%
Углеводы 3.36g 2.6g 0%
Чистые углеводы 3.36g 2.6g N/A
Магний 9mg 7mg 0%
Кальций 12mg 10mg 0%
Сахар 1.31g 0g N/A
Витамин E 0.2mg 0.22mg 0%
Витамин K 1.8µg 1.6µg 0%
Триптофан 0.121mg 0.109mg 0%
Треонин 0.519mg 0.357mg 0%
Изолейцин 0.58mg 0.557mg 0%
Лейцин 0.994mg 0.797mg 0%
Лизин 1.055mg 0.791mg 0%
Метионин 0.319mg 0.265mg 0%
Фенилаланин 0.487mg 0.425mg 0%
Валин 0.608mg 0.573mg 0%
Гистидин 0.362mg 0.273mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
11% 19% 3% 65% 3%
Белки: 10.5 г
Жиры: 19.4 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 64.9 г
Другое: 2.6 г
Содержит больше ЖирыЖиры +45.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +29.2%
Содержит больше ДругоеДругое +24.6%
Содержит больше ВодаВода +20.3%
Одинаковое количество вещества Белки ~10.5g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
39% 53% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.125 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.628 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.29 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +25.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -35.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +68.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients
  2. Vienna sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172942/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.