Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Франкфуртер и Итальянская колбаса

Сравнить

Инфографика

Франкфуртер vs Итальянская колбаса infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 6.3% 27% 54% 27% 65% 73% 97% 0% 120%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +75%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +19.2%
Содержит больше МедьМедь +45.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +17.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +11.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -25.1%
Содержит больше СеленСелен +113.6%
Одинаковое количество вещества Калий ~304mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 14% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 3.3% 5% 15% 156% 54% 78% 0% 76% 163% 8.5% 3.8% 43%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +25%
Содержит больше Витамин DВитамин D +11.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3361.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +441.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +105.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +78.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +88.9%
Содержит больше ХолинХолин +60.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~1.3µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Франкфуртер Итальянская колбаса DV% diff.
Витамин B1 0.018mg 0.623mg 50%
Селен 10.3µg 22µg 21%
Полиненасыщенные жиры 0.765g 3.518g 18%
Белки 11.16g 19.12g 16%
Витамин B2 0.043mg 0.233mg 15%
Витамин B3 2.028mg 4.165mg 13%
Мононенасыщенные жиры 12.048g 17.108g 13%
Натрий 992mg 743mg 11%
Витамин B6 0.185mg 0.33mg 11%
Холин 48.6mg 78.2mg 5%
Насыщенные жиры 10.979g 10.195g 4%
Фосфор 152mg 170mg 3%
Цинк 2.03mg 2.39mg 3%
Витамин B12 1.38µg 1.3µg 3%
Медь 0.055mg 0.08mg 3%
Железо 1.2mg 1.43mg 3%
Магний 9mg 18mg 2%
Жиры 28.3g 27.31g 2%
Витамин K 1.8µg 3.4µg 1%
Витамин B9 10µg 5µg 1%
Калорийность 316kcal 344kcal 1%
Марганец 0.021mg 1%
Витамин D 0.9µg 1µg 1%
Витамин D 36IU 41IU 1%
Витамин A 0µg 10µg 1%
Холестерин 55mg 57mg 1%
Кальций 12mg 21mg 1%
Витамин C 0mg 0.1mg 0%
Углеводы 3.36g 4.27g 0%
Чистые углеводы 3.36g 4.17g N/A
Калий 316mg 304mg 0%
Сахар 1.31g 1.86g N/A
Клетчатка 0g 0.1g 0%
Витамин E 0.2mg 0.25mg 0%
Триптофан 0.121mg 0.161mg 0%
Треонин 0.519mg 0.792mg 0%
Изолейцин 0.58mg 0.731mg 0%
Лейцин 0.994mg 1.343mg 0%
Лизин 1.055mg 1.522mg 0%
Метионин 0.319mg 0.486mg 0%
Фенилаланин 0.487mg 0.67mg 0%
Валин 0.608mg 0.804mg 0%
Гистидин 0.362mg 0.577mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
19% 27% 4% 47% 2%
Белки: 19.12 г
Жиры: 27.31 г
Углеводы: 4.27 г
Вода: 47.13 г
Другое: 2.17 г
Содержит больше ВодаВода +14.4%
Содержит больше ДругоеДругое +49.3%
Содержит больше БелкиБелки +71.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +27.1%
Одинаковое количество вещества Жиры ~27.31g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
33% 56% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.195 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 17.108 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.518 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +42%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +359.9%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~10.195g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients
  2. Итальянская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174586/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.