Сравнить продукты Французское вино и Баклажан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
11
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
3.69 г
Вода:
85.62 г
Другое:
10.62 г
4
Белки:
0.98 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
5.88 г
Вода:
92.3 г
Другое:
0.66 г
Содержит больше ДругоеДругое | +1509.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +1300% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +59.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.3g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 86kcal | 25kcal | |
Белки | 0.07g | 0.98g | |
Жиры | 0g | 0.18g | |
Витамин C | 2.2mg | ||
3.69g | 2.88g | ||
Углеводы | 3.69g | 5.88g | |
Магний | 14mg | ||
Кальций | 9mg | ||
Калий | 229mg | ||
Железо | 0.23mg | ||
Сахар | 3.53g | ||
Клетчатка | 3g | ||
Медь | 0.081mg | ||
Цинк | 0.16mg | ||
Фосфор | 24mg | ||
Натрий | 2mg | ||
Витамин A | 23IU | ||
Витамин A, RAE | 1µg | ||
Витамин E | 0.3mg | ||
Марганец | 0.232mg | ||
Селен | 0.3µg | ||
Витамин B1 | 0.039mg | ||
Витамин B2 | 0.037mg | ||
Витамин B3 | 0.649mg | ||
Витамин B5 | 0.281mg | ||
Витамин B6 | 0.084mg | ||
Витамин K | 3.5µg | ||
Витамин B9 | 22µg | ||
Холин | 6.9mg | ||
Насыщенные жиры | 0.034g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.016g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.076g | ||
Триптофан | 0.009mg | ||
Треонин | 0.037mg | ||
Изолейцин | 0.045mg | ||
Лейцин | 0.064mg | ||
Лизин | 0.047mg | ||
Метионин | 0.011mg | ||
Фенилаланин | 0.043mg | ||
Валин | 0.053mg | ||
Гистидин | 0.023mg | ||
Фруктоза | 1.54g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
8%
Итоговая оценка минералов
0%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Французское вино содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Французское вино содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.53g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Французское вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Французское вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.034g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Французское вино ниже (Разница - 30)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Баклажан дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Баклажан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Баклажан более богат микроэлементом витамины