Французское вино или облатка (вафли) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты французское вино и облатка (вафли)?
- Облатка (вафли) содержит больше калорий, чем французское вино. В то время как облатка (вафли) содержит 433 калорий, французское вино содержит только 86 калорий.
- Французское вино имеет более низкий гликемический индекс (0), чем облатка (вафли) (61).
Alcoholic Beverage, wine, table, red, Burgundy и Cookies, chocolate wafers — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.463mg | 51% | |
| Железо | 4.01mg | 50% | |
| Марганец | 0.696mg | 30% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.153g | 28% | |
| Натрий | 580mg | 25% | |
| Углеводы | 3.69g | 72.7g | 23% |
| Жиры | 0g | 14.2g | 22% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 20% | |
| Насыщенные жиры | 4.241g | 19% | |
| Фосфор | 132mg | 19% | |
| Витамин B3 | 2.858mg | 18% | |
| Витамин B1 | 0.203mg | 17% | |
| Калорийность | 86kcal | 433kcal | 17% |
| Клетчатка | 3.4g | 14% | |
| Магний | 53mg | 13% | |
| Белки | 0.07g | 6.6g | 13% |
| Витамин B9 | 47µg | 12% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.865g | 12% | |
| Цинк | 1.09mg | 10% | |
| Селен | 5.7µg | 10% | |
| Витамин B5 | 0.381mg | 8% | |
| Калий | 210mg | 6% | |
| Витамин E | 0.72mg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.051mg | 4% | |
| Витамин B12 | 0.09µg | 4% | |
| Кофеин | 10mg | 3% | |
| Холин | 14.3mg | 3% | |
| Кальций | 31mg | 3% | |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Холестерин | 2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.69g | 69.3g | N/A |
| Сахар | 37.43g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.096mg | 0% | |
| Треонин | 0.22mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.261mg | 0% | |
| Лейцин | 0.447mg | 0% | |
| Лизин | 0.281mg | 0% | |
| Метионин | 0.105mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.308mg | 0% | |
| Валин | 0.323mg | 0% | |
| Гистидин | 0.128mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
3.69 г
Вода:
85.62 г
Другое:
10.62 г
Белки:
6.6 г
Жиры:
14.2 г
Углеводы:
72.7 г
Вода:
4.5 г
Другое:
2 г
| Содержит больше ВодаВода | +1802.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +431% |
| Содержит больше БелкиБелки | +9328.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1870.2% |
