Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Французское вино или печенье с предсказанием - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Сводка различий между продуктами французское вино и печенье с предсказанием

  • Французское вино содержит меньше калорий, чем печенье с предсказанием. В то время как французское вино содержит 86 калорий, печенье с предсказанием содержит только 378 калорий.
  • Французское вино имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта французское вино составляет 0, в то время как гликемический индекс продукта печенье с предсказанием составляет 77.

Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Alcoholic Beverage, wine, table, red, Burgundy и Cookies, fortune.

Инфографика

Французское вино vs Печенье с предсказанием infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3.6% 3.6% 54% 20% 4.6% 15% 4% 25% 16%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 0.6% 0% 46% 30% 35% 18% 3% 1.3% 2.8% 50% 3.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Французское вино Печенье с предсказанием DV% diff.
Углеводы 3.69g 84g 27%
Железо 1.44mg 18%
Витамин B9 66µg 17%
Калорийность 86kcal 378kcal 15%
Витамин B1 0.182mg 15%
Витамин B3 1.84mg 12%
Витамин B2 0.13mg 10%
Белки 0.07g 4.2g 8%
Марганец 0.19mg 8%
Медь 0.06mg 7%
Витамин B5 0.297mg 6%
Клетчатка 1.6g 6%
Фосфор 35mg 5%
Селен 2.9µg 5%
Жиры 0g 2.7g 4%
Полиненасыщенные жиры 0.466g 3%
Мононенасыщенные жиры 1.345g 3%
Насыщенные жиры 0.669g 3%
Магний 7mg 2%
Цинк 0.17mg 2%
Кальций 12mg 1%
Холин 6mg 1%
Витамин K 1.1µg 1%
Витамин B6 0.013mg 1%
Калий 41mg 1%
Холестерин 2mg 1%
Натрий 31mg 1%
Чистые углеводы 3.69g 82.4g N/A
Сахар 45.42g N/A
Витамин E 0.03mg 0%
Витамин A 1µg 0%
Витамин B12 0.01µg 0%
Триптофан 0.061mg 0%
Треонин 0.123mg 0%
Изолейцин 0.165mg 0%
Лейцин 0.295mg 0%
Лизин 0.157mg 0%
Метионин 0.076mg 0%
Фенилаланин 0.203mg 0%
Валин 0.192mg 0%
Гистидин 0.088mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 86% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.69 г
Вода: 85.62 г
Другое: 10.62 г
4% 3% 84% 8%
Белки: 4.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 84 г
Вода: 8 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше ВодаВода +970.3%
Содержит больше ДругоеДругое +865.5%
Содержит больше БелкиБелки +5900%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2176.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Французское вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173208/nutrients
  2. Печенье с предсказанием - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172722/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.