Сравнить продукты Фруктовый салат и Бузина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +245.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +141.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +540% |
| Содержит больше МедьМедь | +22% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +178.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +990.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +536.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +328.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +164.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +751.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 3.3mg | 36mg | 36% |
| Клетчатка | 1g | 7g | 24% |
| Железо | 0.25mg | 1.6mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.23mg | 16% |
| Марганец | 0.151mg | 7% | |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.07mg | 5% |
| Калий | 116mg | 280mg | 5% |
| Фосфор | 14mg | 39mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.014mg | 0.06mg | 4% |
| Кальций | 11mg | 38mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.247g | 2% |
| Углеводы | 13.05g | 18.4g | 2% |
| Витамин B5 | 0.053mg | 0.14mg | 2% |
| Витамин B9 | 3µg | 6µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.356mg | 0.5mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Калорийность | 50kcal | 73kcal | 1% |
| Жиры | 0.03g | 0.5g | 1% |
| Медь | 0.05mg | 0.061mg | 1% |
| Магний | 8mg | 5mg | 1% |
| Белки | 0.51g | 0.66g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.05g | 11.4g | N/A |
| Цинк | 0.14mg | 0.11mg | 0% |
| Натрий | 5mg | 6mg | 0% |
| Витамин A | 30µg | 30µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.004g | 0.023g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.08g | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0% | |
| Треонин | 0.027mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.027mg | 0% | |
| Лейцин | 0.06mg | 0% | |
| Лизин | 0.026mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.04mg | 0% | |
| Валин | 0.033mg | 0% | |
| Гистидин | 0.015mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
Белки:
0.66 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
18.4 г
Вода:
79.8 г
Другое:
0.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +29.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1566.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +146.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.247 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2145.5% |
