Сравнить продукты Фруктовый салат и Бобы садовые сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МагнийМагний | +312.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +236.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +186.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +520% |
| Содержит больше МедьМедь | +704% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +614.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +821.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +337.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +76.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1109.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1971.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +531.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +324.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +285.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4833.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.05mg | 0.402mg | 39% |
| Витамин B9 | 3µg | 148µg | 36% |
| Витамин K | 40.9µg | 34% | |
| Клетчатка | 1g | 7.5g | 26% |
| Марганец | 0.151mg | 0.661mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.014mg | 0.29mg | 21% |
| Фосфор | 14mg | 129mg | 16% |
| Железо | 0.25mg | 1.55mg | 16% |
| Белки | 0.51g | 7.92g | 15% |
| Витамин B3 | 0.356mg | 2.249mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.133mg | 10% |
| Цинк | 0.14mg | 1mg | 8% |
| Витамин E | 1.16mg | 8% | |
| Калий | 116mg | 332mg | 6% |
| Магний | 8mg | 33mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.104mg | 6% |
| Кальций | 11mg | 37mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.053mg | 0.225mg | 3% |
| Калорийность | 50kcal | 88kcal | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.342g | 2% |
| Углеводы | 13.05g | 17.63g | 2% |
| Селен | 0.8µg | 1% | |
| Витамин A | 30µg | 17µg | 1% |
| Жиры | 0.03g | 0.73g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.004g | 0.118g | 1% |
| Натрий | 5mg | 25mg | 1% |
| Витамин C | 3.3mg | 3.7mg | 0% |
| Чистые углеводы | 12.05g | 10.13g | N/A |
| Сахар | 9.21g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.104g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше ВодаВода | +18.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1452.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2333.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +330.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1980% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3009.1% |