Сравнить продукты Фруктовый салат и Дайкон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +297.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +145.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +95.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60% |
| Содержит больше МедьМедь | +130% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +78% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +160.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +833.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 3.3mg | 22mg | 21% |
| Медь | 0.05mg | 0.115mg | 7% |
| Витамин B9 | 3µg | 28µg | 6% |
| Марганец | 0.151mg | 0.038mg | 5% |
| Витамин A | 30µg | 0µg | 3% |
| Калий | 116mg | 227mg | 3% |
| Углеводы | 13.05g | 4.1g | 3% |
| Магний | 8mg | 16mg | 2% |
| Кальций | 11mg | 27mg | 2% |
| Железо | 0.25mg | 0.4mg | 2% |
| Клетчатка | 1g | 1.6g | 2% |
| Витамин B5 | 0.053mg | 0.138mg | 2% |
| Калорийность | 50kcal | 18kcal | 2% |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.046mg | 1% |
| Холин | 7.3mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.356mg | 0.2mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.02mg | 1% |
| Натрий | 5mg | 21mg | 1% |
| Фосфор | 14mg | 23mg | 1% |
| Белки | 0.51g | 0.6g | 0% |
| Жиры | 0.03g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.05g | 2.5g | N/A |
| Сахар | 2.5g | N/A | |
| Цинк | 0.14mg | 0.15mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.014mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.004g | 0.03g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.017g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.045g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.026mg | 0% | |
| Лейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.02mg | 0% | |
| Валин | 0.028mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
4.1 г
Вода:
94.62 г
Другое:
0.58 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +218.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +17.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +233.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +123.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.62g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.045 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +240% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +309.1% |
