Сравнить продукты Фруктовый салат и Кокос
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Содержит больше МагнийМагний | +300% |
Содержит больше КальцийКальций | +27.3% |
Содержит больше КалийКалий | +206.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +872% |
Содержит больше МедьМедь | +770% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +685.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +707.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +893.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +500% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +466% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +766.7% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 0.004g | 29.698g | 135% |
Марганец | 0.151mg | 1.5mg | 59% |
Жиры | 0.03g | 33.49g | 51% |
Медь | 0.05mg | 0.435mg | 43% |
Клетчатка | 1g | 9g | 32% |
Железо | 0.25mg | 2.43mg | 27% |
Селен | 10.1µg | 18% | |
Калорийность | 50kcal | 354kcal | 15% |
Фосфор | 14mg | 113mg | 14% |
Цинк | 0.14mg | 1.1mg | 9% |
Калий | 116mg | 356mg | 7% |
Витамин B9 | 3µg | 26µg | 6% |
Магний | 8mg | 32mg | 6% |
Белки | 0.51g | 3.33g | 6% |
Витамин B5 | 0.053mg | 0.3mg | 5% |
Витамин B1 | 0.011mg | 0.066mg | 5% |
Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 1.425g | 4% |
Витамин A | 30µg | 0µg | 3% |
Холин | 12.1mg | 2% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.366g | 2% |
Витамин E | 0.24mg | 2% | |
Витамин B6 | 0.027mg | 0.054mg | 2% |
Натрий | 5mg | 20mg | 1% |
Витамин B3 | 0.356mg | 0.54mg | 1% |
Углеводы | 13.05g | 15.23g | 1% |
Витамин C | 3.3mg | 3.3mg | 0% |
Чистые углеводы | 12.05g | 6.23g | N/A |
Кальций | 11mg | 14mg | 0% |
Сахар | 6.23g | N/A | |
Витамин B2 | 0.014mg | 0.02mg | 0% |
Витамин K | 0.2µg | 0% | |
Триптофан | 0.039mg | 0% | |
Треонин | 0.121mg | 0% | |
Изолейцин | 0.131mg | 0% | |
Лейцин | 0.247mg | 0% | |
Лизин | 0.147mg | 0% | |
Метионин | 0.062mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.169mg | 0% | |
Валин | 0.202mg | 0% | |
Гистидин | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
Белки:
3.33 г
Жиры:
33.49 г
Углеводы:
15.23 г
Вода:
46.99 г
Другое:
0.96 г
Содержит больше ВодаВода | +83.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +552.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +111533.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +269.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
29.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.425 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28400% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3227.3% |