Сравнить продукты Фруктовый салат и мангостан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +141.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +48% |
| Содержит больше МагнийМагний | +62.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20% |
| Содержит больше МедьМедь | +38% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +390.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +285.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +933.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 3µg | 31µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.054mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 1.8g | 3% |
| Витамин A | 30µg | 2µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.014mg | 0.054mg | 3% |
| Углеводы | 13.05g | 17.91g | 2% |
| Калий | 116mg | 48mg | 2% |
| Медь | 0.05mg | 0.069mg | 2% |
| Марганец | 0.151mg | 0.102mg | 2% |
| Калорийность | 50kcal | 73kcal | 1% |
| Жиры | 0.03g | 0.58g | 1% |
| Магний | 8mg | 13mg | 1% |
| Железо | 0.25mg | 0.3mg | 1% |
| Цинк | 0.14mg | 0.21mg | 1% |
| Фосфор | 14mg | 8mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.018mg | 1% |
| Белки | 0.51g | 0.41g | 0% |
| Витамин C | 3.3mg | 2.9mg | 0% |
| Чистые углеводы | 12.05g | 16.11g | N/A |
| Кальций | 11mg | 12mg | 0% |
| Натрий | 5mg | 7mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.356mg | 0.286mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.053mg | 0.032mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.004g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
Белки:
0.41 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
17.91 г
Вода:
80.94 г
Другое:
0.16 г
| Содержит больше БелкиБелки | +24.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1833.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.94g
