Сравнить продукты Фруктовый салат и Плантан сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +266.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +362.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +330.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +140% |
| Содержит больше МедьМедь | +62% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +142.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +457.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +86.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +372.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +285.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +92.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +390.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1007.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +633.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.299mg | 21% |
| Витамин C | 3.3mg | 18.4mg | 17% |
| Калий | 116mg | 499mg | 11% |
| Магний | 8mg | 37mg | 7% |
| Марганец | 0.151mg | 7% | |
| Углеводы | 13.05g | 31.89g | 6% |
| Витамин B9 | 3µg | 22µg | 5% |
| Клетчатка | 1g | 2.3g | 5% |
| Калорийность | 50kcal | 122kcal | 4% |
| Витамин B5 | 0.053mg | 0.26mg | 4% |
| Железо | 0.25mg | 0.6mg | 4% |
| Витамин A | 30µg | 56µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.014mg | 0.054mg | 3% |
| Селен | 1.5µg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.052mg | 3% |
| Фосфор | 14mg | 34mg | 3% |
| Медь | 0.05mg | 0.081mg | 3% |
| Холин | 13.5mg | 2% | |
| Белки | 0.51g | 1.3g | 2% |
| Витамин B3 | 0.356mg | 0.686mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.004g | 0.143g | 1% |
| Витамин E | 0.14mg | 1% | |
| Кальций | 11mg | 3mg | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Жиры | 0.03g | 0.37g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.05g | 29.59g | N/A |
| Сахар | 15g | N/A | |
| Цинк | 0.14mg | 0.14mg | 0% |
| Натрий | 5mg | 4mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.032g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.069g | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лейцин | 0.059mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0% | |
| Метионин | 0.017mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0% | |
| Валин | 0.046mg | 0% | |
| Гистидин | 0.064mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
Белки:
1.3 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
31.89 г
Вода:
65.28 г
Другое:
1.16 г
| Содержит больше ВодаВода | +32% |
| Содержит больше БелкиБелки | +154.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1133.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +144.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +346.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.143 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +540% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +527.3% |