Сравнить продукты Фруктовый салат и Чернослив
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +412.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +290.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +531% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +272% |
| Содержит больше МедьМедь | +462% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +214.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +392.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +98% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +450% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +30% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +363.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1228.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +428.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +696.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +659.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 59.5µg | 50% | |
| Медь | 0.05mg | 0.281mg | 26% |
| Клетчатка | 1g | 7.1g | 24% |
| Калий | 116mg | 732mg | 18% |
| Углеводы | 13.05g | 63.88g | 17% |
| Фруктоза | 12.45g | 16% | |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.205mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.014mg | 0.186mg | 13% |
| Витамин B3 | 0.356mg | 1.882mg | 10% |
| Калорийность | 50kcal | 240kcal | 10% |
| Железо | 0.25mg | 0.93mg | 9% |
| Фосфор | 14mg | 69mg | 8% |
| Магний | 8mg | 41mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.053mg | 0.422mg | 7% |
| Марганец | 0.151mg | 0.299mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.051mg | 3% |
| Кальций | 11mg | 43mg | 3% |
| Цинк | 0.14mg | 0.44mg | 3% |
| Витамин E | 0.43mg | 3% | |
| Витамин C | 3.3mg | 0.6mg | 3% |
| Белки | 0.51g | 2.18g | 3% |
| Крахмал | 5.11g | 2% | |
| Холин | 10.1mg | 2% | |
| Жиры | 0.03g | 0.38g | 1% |
| Витамин A | 30µg | 39µg | 1% |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 12.05g | 56.78g | N/A |
| Сахар | 38.13g | N/A | |
| Натрий | 5mg | 2mg | 0% |
| Витамин B9 | 3µg | 4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.004g | 0.088g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.053g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.062g | 0% |
| Триптофан | 0.025mg | 0% | |
| Треонин | 0.049mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.041mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.05mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
Белки:
2.18 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
63.88 г
Вода:
30.92 г
Другое:
2.64 г
| Содержит больше ВодаВода | +178.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +327.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1166.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +389.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +915.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.088 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +960% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +463.6% |
