Сравнить продукты Фуа-гра и Кукуруза сахарная сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+3400%
Содержит
больше
Железо
+957.7%
Содержит
больше
Фосфор
+124.7%
Содержит
больше
Цинк
+100%
Содержит
больше
Медь
+640.7%
Содержит
больше
Селен
+7233.3%
Содержит
больше
Магний
+184.6%
Содержит
больше
Калий
+95.7%
Содержит
меньше
Натрий
-97.8%
Содержит
больше
Марганец
+35.8%
Содержит
больше
Кальций
+3400%
Содержит
больше
Железо
+957.7%
Содержит
больше
Фосфор
+124.7%
Содержит
больше
Цинк
+100%
Содержит
больше
Медь
+640.7%
Содержит
больше
Селен
+7233.3%
Содержит
больше
Магний
+184.6%
Содержит
больше
Калий
+95.7%
Содержит
меньше
Натрий
-97.8%
Содержит
больше
Марганец
+35.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1682.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+443.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+41.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+67.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+42.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+240%
Содержит
больше
Витамин B1
+76.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+55%
Содержит
больше
Витамин A
+1682.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+443.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+41.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+67.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+42.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+240%
Содержит
больше
Витамин B1
+76.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+55%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+248.6%
Содержит
больше
Жиры
+3147.4%
Содержит
больше
Другое
+384.1%
Содержит
больше
Углеводы
+300.4%
Содержит
больше
Вода
+105.3%
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.35 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
76.05 г
Другое:
0.63 г
Содержит
больше
Белки
+248.6%
Содержит
больше
Жиры
+3147.4%
Содержит
больше
Другое
+384.1%
Содержит
больше
Углеводы
+300.4%
Содержит
больше
Вода
+105.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5828.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+72.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.8%
Насыщенные жиры:
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
0.84 г
Насыщенные жиры:
0.325 г
Мононенасыщенные жиры:
0.432 г
Полиненасыщенные жиры:
0.487 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5828.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+72.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 4.67g | 16.7g |
|
|
| Белки | 11.4g | 3.27g |
|
| Жиры | 43.84g | 1.35g |
|
| Углеводы | 4.67g | 18.7g |
|
| Калорийность | 462kcal | 86kcal |
|
| Крахмал | 5.7g |
|
|
| Фруктоза | 1.94g |
|
|
| Сахар | 6.26g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 2g |
|
| Кальций | 70mg | 2mg |
|
| Железо | 5.5mg | 0.52mg |
|
| Магний | 13mg | 37mg |
|
| Фосфор | 200mg | 89mg |
|
| Калий | 138mg | 270mg |
|
| Натрий | 697mg | 15mg |
|
| Цинк | 0.92mg | 0.46mg |
|
| Медь | 0.4mg | 0.054mg |
|
| Марганец | 0.12mg | 0.163mg |
|
| Селен | 44µg | 0.6µg |
|
| Витамин A | 3333IU | 187IU |
|
| Витамин A, RAE | 1001µg | 9µg |
|
| Витамин E | 0.07mg |
|
|
| Витамин C | 2mg | 6.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.155mg |
|
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.055mg |
|
| Витамин B3 | 2.51mg | 1.77mg |
|
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.717mg |
|
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.093mg |
|
| Витамин B9, общий | 60µg | 42µg |
|
| Витамин B12 | 9.4µg | 0µg |
|
| Холин | 23mg |
|
|
| Витамин K | 0.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.161mg | 0.023mg |
|
| Треонин | 0.507mg | 0.129mg |
|
| Изолейцин | 0.606mg | 0.129mg |
|
| Лейцин | 1.029mg | 0.348mg |
|
| Лизин | 0.863mg | 0.137mg |
|
| Метионин | 0.27mg | 0.067mg |
|
| Фенилаланин | 0.567mg | 0.15mg |
|
| Валин | 0.719mg | 0.185mg |
|
| Гистидин | 0.303mg | 0.089mg |
|
| Холестерин | 150mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 14.45g | 0.325g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 0.432g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 0.487g |
|
| 0.468g |
|
||
| 0.014g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
127%
18%
Итоговая оценка минералов
84%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.26g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 52)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кукуруза сахарная сырая содержит меньше вещества Натрий (Разница - 682mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кукуруза сахарная сырая содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 150mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кукуруза сахарная сырая содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.125g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах