Фунчоза или итальянский лёд - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами фунчоза и итальянский лёд
- Итальянский лёд содержит меньше калорий, чем фунчоза. В то время как итальянский лёд содержит 53 калорий, фунчоза содержат только 351 калорий.
- Фунчоза по количеству железа, селена, витамина B1 и меди богаты чем итальянский лёд.
- Фунчоза покрывают вашу дневную потребность в железе на 26% больше, чем итальянский лёд.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Noodles, chinese, cellophane or long rice (mung beans), dehydrated и Frozen novelties, ice type, italian, restaurant-prepared.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2400% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2311.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +710% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1266.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +400% |
| Содержит больше СеленСелен | +7800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +257.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.17mg | 0.09mg | 26% |
| Углеводы | 86.09g | 13.5g | 24% |
| Холин | 93.2mg | 17% | |
| Калорийность | 351kcal | 53kcal | 15% |
| Селен | 7.9µg | 0.1µg | 14% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.005mg | 12% |
| Медь | 0.081mg | 0.01mg | 8% |
| Фосфор | 32mg | 0mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.002mg | 4% |
| Цинк | 0.41mg | 0.03mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.715mg | 3% |
| Марганец | 0.1mg | 0.02mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.1mg | 0.005mg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Кальций | 25mg | 1mg | 2% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 5µg | 1% |
| Магний | 3mg | 0mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Белки | 0.16g | 0.03g | 0% |
| Жиры | 0.06g | 0.02g | 0% |
| Чистые углеводы | 85.59g | 13.5g | N/A |
| Калий | 10mg | 6mg | 0% |
| Натрий | 10mg | 4mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.018g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.005mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.007mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.011mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.01mg | 0% | |
| Валин | 0.008mg | 0% | |
| Гистидин | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.16 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
86.09 г
Вода:
13.42 г
Другое:
0.27 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
13.5 г
Вода:
86.4 г
Другое:
0.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +433.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +537.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +440% |
| Содержит больше ВодаВода | +543.8% |
