Сравнить продукты Фэнлису и Пита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+39.5%
Содержит
меньше
Натрий
-40.5%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+18.3%
Содержит
больше
Цинк
+171%
Содержит
больше
Медь
+93.1%
Содержит
больше
Марганец
+37.4%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.4
Одинаковое количество вещества Калий - 120
Содержит
больше
Кальций
+39.5%
Содержит
меньше
Натрий
-40.5%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+18.3%
Содержит
больше
Цинк
+171%
Содержит
больше
Медь
+93.1%
Содержит
больше
Марганец
+37.4%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.4
Одинаковое количество вещества Калий - 120
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+57203.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+60.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+80%
Содержит
больше
Витамин B5
+96.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.034
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 24
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+57203.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+60.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+80%
Содержит
больше
Витамин B5
+96.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.034
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 24
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+908.3%
Содержит
больше
Белки
+160%
Содержит
больше
Углеводы
+10.3%
Содержит
больше
Другое
+18.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 32.1
Содержит
больше
Жиры
+908.3%
Содержит
больше
Белки
+160%
Содержит
больше
Углеводы
+10.3%
Содержит
больше
Другое
+18.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 32.1
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4846.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+513.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4846.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+513.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 49.7g | 53.5g |
|
|
| Белки | 3.5g | 9.1g |
|
| Жиры | 12.1g | 1.2g |
|
| Углеводы | 50.5g | 55.7g |
|
| Калорийность | 319kcal | 275kcal |
|
| Клетчатка | 0.8g | 2.2g |
|
| Кальций | 120mg | 86mg |
|
| Железо | 1.48mg | 1.4mg |
|
| Магний | 13mg | 26mg |
|
| Фосфор | 82mg | 97mg |
|
| Калий | 112mg | 120mg |
|
| Натрий | 319mg | 536mg |
|
| Цинк | 0.31mg | 0.84mg |
|
| Медь | 0.087mg | 0.168mg |
|
| Марганец | 0.35mg | 0.481mg |
|
| Селен | 9.4µg |
|
|
| Витамин A | 253IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 62µg | 0µg |
|
| Витамин C | 1.2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 153mg | 0.267mg |
|
| Витамин B2 | 0.156mg | 0.097mg |
|
| Витамин B3 | 1.19mg | 2.142mg |
|
| Витамин B5 | 0.202mg | 0.397mg |
|
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.034mg | |
| Витамин B9, общий | 26µg | 24µg |
|
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.043mg | 0.105mg |
|
| Треонин | 0.117mg | 0.257mg |
|
| Изолейцин | 0.147mg | 0.349mg |
|
| Лейцин | 0.264mg | 0.634mg |
|
| Лизин | 0.143mg | 0.219mg |
|
| Метионин | 0.074mg | 0.16mg |
|
| Фенилаланин | 0.173mg | 0.446mg |
|
| Валин | 0.167mg | 0.394mg |
|
| Гистидин | 0.081mg | 0.195mg |
|
| Холестерин | 22mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.915g | 0.166g |
|
| 0.002g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 5.194g | 0.105g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.282g | 0.535g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3198%
15%
Итоговая оценка минералов
32%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фэнлису содержит меньше вещества Натрий (Разница - 217mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фэнлису ниже (Разница - 68)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фэнлису более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пита содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.749g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пита более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна