Сравнить продукты Халва и Спред
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2625% |
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит больше КалийКалий | +70% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +473.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +824.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +323.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +928.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3257.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +18.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +146.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +65.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +190% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3150% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +147.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.202mg | 0.13mg | 119% |
| Фосфор | 607mg | 59mg | 78% |
| Магний | 218mg | 8mg | 50% |
| Железо | 4.53mg | 0.79mg | 47% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 1.12µg | 45% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 2.565g | 39% |
| Марганец | 0.873mg | 0.026mg | 37% |
| Натрий | 195mg | 1013mg | 36% |
| Цинк | 4.32mg | 1.02mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.172mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.12mg | 18% |
| Клетчатка | 4.5g | 0.2g | 17% |
| Углеводы | 60.49g | 11.94g | 16% |
| Витамин B9 | 65µg | 2µg | 16% |
| Холестерин | 0mg | 38mg | 13% |
| Витамин E | 1.74mg | 12% | |
| Калорийность | 469kcal | 235kcal | 12% |
| Холин | 62.3mg | 11% | |
| Белки | 12.49g | 7.66g | 10% |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 5.977g | 8% |
| Витамин B3 | 2.856mg | 1.73mg | 7% |
| Жиры | 21.52g | 17.34g | 6% |
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.43mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.134mg | 4% |
| Селен | 11.5µg | 9.7µg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Витамин A | 0µg | 26µg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 3% | |
| Калий | 187mg | 110mg | 2% |
| Кальций | 33mg | 12mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 7.584g | 2% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 55.99g | 11.74g | N/A |
| Триптофан | 0.082mg | 0% | |
| Треонин | 0.334mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.334mg | 0% | |
| Лейцин | 0.6mg | 0% | |
| Лизин | 0.663mg | 0% | |
| Метионин | 0.196mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.301mg | 0% | |
| Валин | 0.356mg | 0% | |
| Гистидин | 0.279mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +63.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +406.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1542.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +230.6% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~7.584g