Сравнить продукты Хикама сырая и Голубиный горох сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1425% |
| Содержит больше КальцийКальций | +983.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +828% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +771.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2102.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1625% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1938.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2885% |
| Содержит больше СеленСелен | +1071.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3115% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +544.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1382.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +837.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +573.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.048mg | 1.057mg | 112% |
| Витамин B9 | 12µg | 456µg | 111% |
| Марганец | 0.06mg | 1.791mg | 75% |
| Железо | 0.6mg | 5.23mg | 58% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.643mg | 52% |
| Фосфор | 18mg | 367mg | 50% |
| Белки | 0.72g | 21.7g | 42% |
| Магний | 12mg | 183mg | 41% |
| Клетчатка | 4.9g | 15g | 40% |
| Калий | 150mg | 1392mg | 37% |
| Цинк | 0.16mg | 2.76mg | 24% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 1.266mg | 23% |
| Витамин C | 20.2mg | 0mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.283mg | 19% |
| Углеводы | 8.82g | 62.78g | 18% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 2.965mg | 17% |
| Калорийность | 38kcal | 343kcal | 15% |
| Селен | 0.7µg | 8.2µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.187mg | 12% |
| Кальций | 12mg | 130mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.043g | 0.814g | 5% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Жиры | 0.09g | 1.49g | 2% |
| Холин | 13.6mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.33g | 1% |
| Натрий | 4mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.92g | 47.78g | N/A |
| Сахар | 1.8g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.012g | 0% |
| Триптофан | 0.212mg | 0% | |
| Треонин | 0.018mg | 0.767mg | 0% |
| Изолейцин | 0.016mg | 0.785mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 1.549mg | 0% |
| Лизин | 0.026mg | 1.521mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.243mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.017mg | 1.858mg | 0% |
| Валин | 0.022mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.019mg | 0.774mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
| Содержит больше ВодаВода | +750.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2913.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1555.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +611.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1046.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +140% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1793% |