Сравнить продукты Хикама сырая и Грибной суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +71.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +383.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +566.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +166.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +233.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +91.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +262.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +189.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 20.2mg | 0mg | 22% |
| Клетчатка | 4.9g | 0.3g | 18% |
| Натрий | 4mg | 340mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.043g | 1.42g | 9% |
| Витамин K | 0.3µg | 9.6µg | 8% |
| Железо | 0.6mg | 0.09mg | 6% |
| Медь | 0.048mg | 0.016mg | 4% |
| Жиры | 0.09g | 2.59g | 4% |
| Калий | 150mg | 31mg | 4% |
| Витамин B9 | 12µg | 1µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.007mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.472g | 2% |
| Магний | 12mg | 2mg | 2% |
| Холин | 13.6mg | 4.7mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.008mg | 2% |
| Углеводы | 8.82g | 3.33g | 2% |
| Марганец | 0.06mg | 0.018mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.597g | 1% |
| Кальций | 12mg | 7mg | 1% |
| Цинк | 0.16mg | 0.06mg | 1% |
| Фосфор | 18mg | 12mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.24mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1.4µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.006mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.072mg | 1% |
| Калорийность | 38kcal | 39kcal | 0% |
| Белки | 0.72g | 0.66g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.92g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 1.8g | 0.2g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.169mg | 0% |
| Треонин | 0.018mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.016mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.026mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +164.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2777.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +220% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.66g
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.46g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11840% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3202.3% |