Сравнить продукты Хикама сырая и Мята
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1925% |
| Содержит больше КалийКалий | +279.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +746.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +585.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +593.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +305.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1860% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +57.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +21100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +310% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +817.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +753% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +150.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +207.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.6mg | 5.08mg | 56% |
| Марганец | 0.06mg | 1.176mg | 49% |
| Медь | 0.048mg | 0.329mg | 31% |
| Витамин B9 | 12µg | 114µg | 26% |
| Витамин A | 1µg | 212µg | 23% |
| Кальций | 12mg | 243mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.266mg | 18% |
| Магний | 12mg | 80mg | 16% |
| Витамин C | 20.2mg | 31.8mg | 13% |
| Калий | 150mg | 569mg | 12% |
| Клетчатка | 4.9g | 8g | 12% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 1.706mg | 9% |
| Цинк | 0.16mg | 1.11mg | 9% |
| Фосфор | 18mg | 73mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.129mg | 7% |
| Белки | 0.72g | 3.75g | 6% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.082mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.338mg | 4% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.043g | 0.508g | 3% |
| Холин | 13.6mg | 2% | |
| Калорийность | 38kcal | 70kcal | 2% |
| Углеводы | 8.82g | 14.89g | 2% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Натрий | 4mg | 31mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.246g | 1% |
| Жиры | 0.09g | 0.94g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.92g | 6.89g | N/A |
| Сахар | 1.8g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.033g | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.018mg | 0.154mg | 0% |
| Изолейцин | 0.016mg | 0.154mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 0.281mg | 0% |
| Лизин | 0.026mg | 0.161mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.053mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0.191mg | 0% |
| Валин | 0.022mg | 0.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.019mg | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
Белки:
3.75 г
Жиры:
0.94 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
78.65 г
Другое:
1.77 г
| Содержит больше ВодаВода | +14.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +420.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +944.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +68.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +490% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.246 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +560% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1081.4% |