Сравнить продукты Хикама сырая и Рамбутан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +71.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +257.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +71.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +37.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +471.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +312.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +650% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +576% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 20.2mg | 4.9mg | 17% |
| Клетчатка | 4.9g | 0.9g | 16% |
| Марганец | 0.06mg | 0.343mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 1.352mg | 7% |
| Углеводы | 8.82g | 20.87g | 4% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Калий | 150mg | 42mg | 3% |
| Железо | 0.6mg | 0.35mg | 3% |
| Калорийность | 38kcal | 82kcal | 2% |
| Холин | 13.6mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.018mg | 2% |
| Медь | 0.048mg | 0.066mg | 2% |
| Витамин B9 | 12µg | 8µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.022mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.013mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Фосфор | 18mg | 9mg | 1% |
| Цинк | 0.16mg | 0.08mg | 1% |
| Кальций | 12mg | 22mg | 1% |
| Магний | 12mg | 7mg | 1% |
| Белки | 0.72g | 0.65g | 0% |
| Жиры | 0.09g | 0.21g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.92g | 19.97g | N/A |
| Сахар | 1.8g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 11mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.043g | 0% | |
| Треонин | 0.018mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.016mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.026mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
20.87 г
Вода:
78.04 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше ВодаВода | +15.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +133.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +136.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.65g