Сравнить продукты Хикама сырая и Тамаринд
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +666.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +516.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +318.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +366.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +79.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +527.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +85.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +477.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +360% |
| Содержит больше ХолинХолин | +58.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2040% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +424.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +869% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +833.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.428mg | 34% |
| Железо | 0.6mg | 2.8mg | 28% |
| Витамин C | 20.2mg | 3.5mg | 19% |
| Магний | 12mg | 92mg | 19% |
| Углеводы | 8.82g | 62.5g | 18% |
| Калий | 150mg | 628mg | 14% |
| Фосфор | 18mg | 113mg | 14% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 1.938mg | 11% |
| Калорийность | 38kcal | 239kcal | 10% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.152mg | 9% |
| Кальций | 12mg | 74mg | 6% |
| Медь | 0.048mg | 0.086mg | 4% |
| Белки | 0.72g | 2.8g | 4% |
| Марганец | 0.06mg | 3% | |
| Витамин E | 0.46mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 2.8µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.066mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.272g | 1% |
| Холин | 13.6mg | 8.6mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1.3µg | 1% |
| Цинк | 0.16mg | 0.1mg | 1% |
| Жиры | 0.09g | 0.6g | 1% |
| Натрий | 4mg | 28mg | 1% |
| Клетчатка | 4.9g | 5.1g | 1% |
| Витамин B9 | 12µg | 14µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.92g | 57.4g | N/A |
| Сахар | 1.8g | 38.8g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 2µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.143mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.181g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.043g | 0.059g | 0% |
| Триптофан | 0.018mg | 0% | |
| Треонин | 0.018mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.016mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.026mg | 0.139mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
62.5 г
Вода:
31.4 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +186.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +288.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +566.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +608.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +800% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.059 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3520% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +37.2% |