Хикама сырая или фуа-гра - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +483.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +816.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +733.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +475% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1011.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +6185.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +910% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +340% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +931% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1155% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +788.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 9.4µg | 392% |
| Витамин A | 1µg | 1001µg | 111% |
| Селен | 0.7µg | 44µg | 79% |
| Жиры | 0.09g | 43.84g | 67% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 14.45g | 66% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 25.61g | 64% |
| Железо | 0.6mg | 5.5mg | 61% |
| Холестерин | 0mg | 150mg | 50% |
| Медь | 0.048mg | 0.4mg | 39% |
| Натрий | 4mg | 697mg | 30% |
| Фосфор | 18mg | 200mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.299mg | 21% |
| Калорийность | 38kcal | 462kcal | 21% |
| Белки | 0.72g | 11.4g | 21% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 1.2mg | 21% |
| Клетчатка | 4.9g | 0g | 20% |
| Витамин C | 20.2mg | 2mg | 20% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 2.51mg | 14% |
| Витамин B9 | 12µg | 60µg | 12% |
| Цинк | 0.16mg | 0.92mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.088mg | 6% |
| Кальций | 12mg | 70mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.043g | 0.84g | 5% |
| Марганец | 0.06mg | 0.12mg | 3% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Холин | 13.6mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.06mg | 1% |
| Углеводы | 8.82g | 4.67g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.92g | 4.67g | N/A |
| Магний | 12mg | 13mg | 0% |
| Калий | 150mg | 138mg | 0% |
| Сахар | 1.8g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.161mg | 0% | |
| Треонин | 0.018mg | 0.507mg | 0% |
| Изолейцин | 0.016mg | 0.606mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 1.029mg | 0% |
| Лизин | 0.026mg | 0.863mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.27mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0.567mg | 0% |
| Валин | 0.022mg | 0.719mg | 0% |
| Гистидин | 0.019mg | 0.303mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +88.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +143.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1483.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48611.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +916.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.84 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +512100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1853.5% |