Сравнить продукты Хикама сырая и Шербет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +328.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +71.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +445.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +122.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +114.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +778.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +217.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +82.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +76.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +234.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 20.2mg | 2.3mg | 20% |
| Клетчатка | 4.9g | 1.3g | 14% |
| Углеводы | 8.82g | 30.4g | 7% |
| Железо | 0.6mg | 0.14mg | 6% |
| Калорийность | 38kcal | 144kcal | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 1.16g | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.13µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.097mg | 5% |
| Кальций | 12mg | 54mg | 4% |
| Фосфор | 18mg | 40mg | 3% |
| Жиры | 0.09g | 2g | 3% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.01mg | 3% |
| Цинк | 0.16mg | 0.48mg | 3% |
| Марганец | 0.06mg | 0.011mg | 2% |
| Натрий | 4mg | 46mg | 2% |
| Витамин B9 | 12µg | 4µg | 2% |
| Медь | 0.048mg | 0.028mg | 2% |
| Калий | 150mg | 96mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.224mg | 2% |
| Холин | 13.6mg | 7.7mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.53g | 1% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.023mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1.5µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.063mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.027mg | 1% |
| Белки | 0.72g | 1.1g | 1% |
| Витамин A | 1µg | 12µg | 1% |
| Магний | 12mg | 8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.92g | 29.1g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 1.8g | 24.32g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.043g | 0.08g | 0% |
| Треонин | 0.018mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.016mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.026mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
30.4 г
Вода:
66.1 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше ВодаВода | +36.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +52.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2122.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +244.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +86% |