Сравнить продукты Хикама сырая и штрудель яблочный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +60% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +216.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +771.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1088.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +208.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +65% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +866.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.043g | 5.315g | 35% |
| Витамин C | 20.2mg | 1.7mg | 21% |
| Жиры | 0.09g | 11.2g | 17% |
| Калорийность | 38kcal | 274kcal | 12% |
| Углеводы | 8.82g | 41.1g | 11% |
| Клетчатка | 4.9g | 2.2g | 11% |
| Селен | 0.7µg | 6.1µg | 10% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 2.044g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 3.267g | 8% |
| Лизин | 0.026mg | 153mg | 7% |
| Натрий | 4mg | 135mg | 6% |
| Витамин E | 0.46mg | 1.42mg | 6% |
| Марганец | 0.06mg | 0.19mg | 6% |
| Белки | 0.72g | 3.3g | 5% |
| Витамин B9 | 12µg | 28µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.27mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 6mg | 2% |
| Железо | 0.6mg | 0.42mg | 2% |
| Медь | 0.048mg | 0.03mg | 2% |
| Фосфор | 18mg | 33mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 2.9µg | 2% |
| Магний | 12mg | 9mg | 1% |
| Витамин A | 1µg | 6µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.33mg | 1% |
| Холин | 13.6mg | 17.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.92g | 38.9g | N/A |
| Кальций | 12mg | 15mg | 0% |
| Калий | 150mg | 149mg | 0% |
| Сахар | 1.8g | 25.75g | N/A |
| Цинк | 0.16mg | 0.19mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.025mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.046mg | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.018mg | 0.119mg | 0% |
| Изолейцин | 0.016mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.067mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0.151mg | 0% |
| Валин | 0.022mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.019mg | 0.076mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +107.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +358.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12344.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +366% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.315 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +65240% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12260.5% |