Сравнить продукты Хлебное дерево и Штрудель яблочный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+13.3%
Содержит
больше
Железо
+28.6%
Содержит
больше
Магний
+177.8%
Содержит
больше
Калий
+228.9%
Содержит
меньше
Натрий
-98.5%
Содержит
больше
Медь
+180%
Содержит
больше
Цинк
+58.3%
Содержит
больше
Марганец
+216.7%
Содержит
больше
Селен
+916.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 33
Содержит
больше
Кальций
+13.3%
Содержит
больше
Железо
+28.6%
Содержит
больше
Магний
+177.8%
Содержит
больше
Калий
+228.9%
Содержит
меньше
Натрий
-98.5%
Содержит
больше
Медь
+180%
Содержит
больше
Цинк
+58.3%
Содержит
больше
Марганец
+216.7%
Содержит
больше
Селен
+916.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 33
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+1605.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+175%
Содержит
больше
Витамин B2
+20%
Содержит
больше
Витамин B3
+172.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+69.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+117.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1320%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+77.6%
Содержит
больше
Витамин K
+480%
Содержит
больше
Витамин C
+1605.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+175%
Содержит
больше
Витамин B2
+20%
Содержит
больше
Витамин B3
+172.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+69.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+117.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1320%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+77.6%
Содержит
больше
Витамин K
+480%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+62.4%
Содержит
больше
Белки
+208.4%
Содержит
больше
Жиры
+4769.6%
Содержит
больше
Углеводы
+51.5%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.9
Белки:
1.07 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
27.12 г
Вода:
70.65 г
Другое:
0.93 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
Содержит
больше
Вода
+62.4%
Содержит
больше
Белки
+208.4%
Содержит
больше
Жиры
+4769.6%
Содержит
больше
Углеводы
+51.5%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.9
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+9508.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+7953%
Насыщенные жиры:
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
0.066 г
Насыщенные жиры:
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
5.315 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+9508.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+7953%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 22.22g | 38.9g |
|
|
| Белки | 1.07g | 3.3g |
|
| Жиры | 0.23g | 11.2g |
|
| Углеводы | 27.12g | 41.1g |
|
| Калорийность | 103kcal | 274kcal |
|
| Сахар | 11g | 25.75g |
|
| Клетчатка | 4.9g | 2.2g |
|
| Кальций | 17mg | 15mg |
|
| Железо | 0.54mg | 0.42mg |
|
| Магний | 25mg | 9mg |
|
| Фосфор | 30mg | 33mg |
|
| Калий | 490mg | 149mg |
|
| Натрий | 2mg | 135mg |
|
| Цинк | 0.12mg | 0.19mg |
|
| Медь | 0.084mg | 0.03mg |
|
| Марганец | 0.06mg | 0.19mg |
|
| Селен | 0.6µg | 6.1µg |
|
| Витамин A | 0IU | 30IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 6µg |
|
| Витамин E | 0.1mg | 1.42mg |
|
| Витамин C | 29mg | 1.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.04mg |
|
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.025mg |
|
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.33mg |
|
| Витамин B5 | 0.457mg | 0.27mg |
|
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.046mg |
|
| Витамин B9, общий | 14µg | 28µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg |
|
| Холин | 9.8mg | 17.4mg |
|
| Витамин K | 0.5µg | 2.9µg |
|
| Триптофан | 0.039mg |
|
|
| Треонин | 0.052mg | 0.119mg |
|
| Изолейцин | 0.064mg | 0.147mg |
|
| Лейцин | 0.065mg | 0.257mg |
|
| Лизин | 0.037mg | 153mg |
|
| Метионин | 0.01mg | 0.067mg |
|
| Фенилаланин | 0.026mg | 0.151mg |
|
| Валин | 0.047mg | 0.164mg |
|
| Гистидин | 0.076mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 6mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.048g | 2.044g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 3.267g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.066g | 5.315g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
12%
Итоговая оценка минералов
14%
14%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Штрудель яблочный ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хлебное дерево содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебное дерево содержит меньше вещества Натрий (Разница - 133mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хлебное дерево содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлебное дерево содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.996g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах