Сравнить продукты Хлебопекарные дрожжи и Бобы садовые сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +21.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +81% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +109.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +897% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +160.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +912.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +94.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +171.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +230.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1313.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +289.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +446.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2077.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +313.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +430.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 785µg | 148µg | 159% |
| Витамин B1 | 1.88mg | 0.133mg | 146% |
| Витамин B5 | 4.9mg | 0.225mg | 94% |
| Цинк | 9.97mg | 1mg | 82% |
| Витамин B2 | 1.13mg | 0.29mg | 65% |
| Витамин B3 | 12.3mg | 2.249mg | 63% |
| Витамин K | 0µg | 40.9µg | 34% |
| Фосфор | 336mg | 129mg | 30% |
| Медь | 0.148mg | 0.402mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.43mg | 0.104mg | 25% |
| Железо | 3.25mg | 1.55mg | 21% |
| Марганец | 0.2mg | 0.661mg | 20% |
| Селен | 8.1µg | 0.8µg | 13% |
| Калий | 601mg | 332mg | 8% |
| Витамин E | 0mg | 1.16mg | 8% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Витамин C | 0.1mg | 3.7mg | 4% |
| Клетчатка | 8.1g | 7.5g | 2% |
| Кальций | 19mg | 37mg | 2% |
| Магний | 40mg | 33mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 17µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.047g | 0.104g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.342g | 2% |
| Жиры | 1.9g | 0.73g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.243g | 0.118g | 1% |
| Калорийность | 105kcal | 88kcal | 1% |
| Белки | 8.4g | 7.92g | 1% |
| Углеводы | 18.1g | 17.63g | 0% |
| Чистые углеводы | 10g | 10.13g | N/A |
| Сахар | 0g | 9.21g | N/A |
| Натрий | 30mg | 25mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0% | |
| Треонин | 0.435mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.476mg | 0% | |
| Лейцин | 0.668mg | 0% | |
| Лизин | 0.69mg | 0% | |
| Метионин | 0.166mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0% | |
| Валин | 0.512mg | 0% | |
| Гистидин | 0.217mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +160.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +132.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~7.92g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~17.63g
Одинаковое количество вещества
Вода
~72.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +906.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8450% |