Сравнить продукты Хлебопекарные дрожжи и Говядина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+25%
Содержит
больше
Магний
+90.5%
Содержит
больше
Фосфор
+69.7%
Содержит
больше
Калий
+89%
Содержит
меньше
Натрий
-58.3%
Содержит
больше
Цинк
+58%
Содержит
больше
Медь
+74.1%
Содержит
больше
Марганец
+1566.7%
Содержит
больше
Селен
+165.4%
Одинаковое количество вещества Кальций - 18
Содержит
больше
Железо
+25%
Содержит
больше
Магний
+90.5%
Содержит
больше
Фосфор
+69.7%
Содержит
больше
Калий
+89%
Содержит
меньше
Натрий
-58.3%
Содержит
больше
Цинк
+58%
Содержит
больше
Медь
+74.1%
Содержит
больше
Марганец
+1566.7%
Содержит
больше
Селен
+165.4%
Одинаковое количество вещества Кальций - 18
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+3987%
Содержит
больше
Витамин B2
+542%
Содержит
больше
Витамин B3
+128.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+644.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+12.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+8622.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+26300%
Содержит
больше
Холин
+157.5%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+3987%
Содержит
больше
Витамин B2
+542%
Содержит
больше
Витамин B3
+128.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+644.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+12.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+8622.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+26300%
Содержит
больше
Холин
+157.5%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+19%
Содержит
больше
Другое
+282.4%
Содержит
больше
Белки
+208.7%
Содержит
больше
Жиры
+711.1%
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Белки:
25.93 г
Жиры:
15.41 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.98 г
Другое:
0.68 г
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+19%
Содержит
больше
Другое
+282.4%
Содержит
больше
Белки
+208.7%
Содержит
больше
Жиры
+711.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+536.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+12000%
Насыщенные жиры:
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
0.004 г
Насыщенные жиры:
5.895 г
Мононенасыщенные жиры:
6.668 г
Полиненасыщенные жиры:
0.484 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+536.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+12000%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 10g | 0g |
|
|
| Белки | 8.4g | 25.93g |
|
| Жиры | 1.9g | 15.41g |
|
| Углеводы | 18.1g | 0g |
|
| Калорийность | 105kcal | 250kcal |
|
| Клетчатка | 8.1g | 0g |
|
| Кальций | 19mg | 18mg |
|
| Железо | 3.25mg | 2.6mg |
|
| Магний | 40mg | 21mg |
|
| Фосфор | 336mg | 198mg |
|
| Калий | 601mg | 318mg |
|
| Натрий | 30mg | 72mg |
|
| Цинк | 9.97mg | 6.31mg |
|
| Медь | 0.148mg | 0.085mg |
|
| Марганец | 0.2mg | 0.012mg |
|
| Селен | 8.1µg | 21.5µg |
|
| Витамин A | 0IU | 9IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.12mg |
|
| Витамин D | 0IU | 2IU |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 1.88mg | 0.046mg |
|
| Витамин B2 | 1.13mg | 0.176mg |
|
| Витамин B3 | 12.3mg | 5.378mg |
|
| Витамин B5 | 4.9mg | 0.658mg |
|
| Витамин B6 | 0.43mg | 0.382mg |
|
| Витамин B9, общий | 785µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 0.01µg | 2.64µg |
|
| Холин | 32mg | 82.4mg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.2µg |
|
| Триптофан | 0.106mg | 0.094mg |
|
| Треонин | 0.435mg | 0.72mg |
|
| Изолейцин | 0.476mg | 0.822mg |
|
| Лейцин | 0.668mg | 1.45mg |
|
| Лизин | 0.69mg | 1.54mg |
|
| Метионин | 0.166mg | 0.478mg |
|
| Фенилаланин | 0.407mg | 0.725mg |
|
| Валин | 0.512mg | 0.914mg |
|
| Гистидин | 0.217mg | 0.604mg |
|
| Холестерин | 0mg | 88mg |
|
| Транс-жиры | 0.572g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.243g | 5.895g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| 0g | 0.003g |
|
|
| 0g | 0.016g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.047g | 6.668g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.484g |
|
| 0.012g |
|
||
| 0.044g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
151%
51%
Итоговая оценка минералов
75%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.652g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хлебопекарные дрожжи ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хлебопекарные дрожжи дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хлебопекарные дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах