Сравнить продукты Хлебопекарные дрожжи и Люпин Фасоль сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +109.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +395% |
| Содержит больше КальцийКальций | +826.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +590.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1091% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +193.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +413.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +461.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +553.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +121.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 785µg | 355µg | 108% |
| Витамин B1 | 1.88mg | 0.64mg | 103% |
| Медь | 0.148mg | 1.022mg | 97% |
| Марганец | 0.2mg | 2.382mg | 95% |
| Витамин B5 | 4.9mg | 0.75mg | 83% |
| Витамин B2 | 1.13mg | 0.22mg | 70% |
| Витамин B3 | 12.3mg | 2.19mg | 63% |
| Белки | 8.4g | 36.17g | 56% |
| Цинк | 9.97mg | 4.75mg | 47% |
| Клетчатка | 8.1g | 18.9g | 43% |
| Магний | 40mg | 198mg | 38% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 2.439g | 16% |
| Кальций | 19mg | 176mg | 16% |
| Фосфор | 336mg | 440mg | 15% |
| Железо | 3.25mg | 4.36mg | 14% |
| Калорийность | 105kcal | 371kcal | 13% |
| Жиры | 1.9g | 9.74g | 12% |
| Калий | 601mg | 1013mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.047g | 3.94g | 7% |
| Углеводы | 18.1g | 40.37g | 7% |
| Витамин B6 | 0.43mg | 0.357mg | 6% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Витамин C | 0.1mg | 4.8mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.243g | 1.156g | 4% |
| Натрий | 30mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10g | 21.47g | N/A |
| Селен | 8.1µg | 8.2µg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0.289mg | 0% |
| Треонин | 0.435mg | 1.331mg | 0% |
| Изолейцин | 0.476mg | 1.615mg | 0% |
| Лейцин | 0.668mg | 2.743mg | 0% |
| Лизин | 0.69mg | 1.933mg | 0% |
| Метионин | 0.166mg | 0.255mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.407mg | 1.435mg | 0% |
| Валин | 0.512mg | 1.51mg | 0% |
| Гистидин | 0.217mg | 1.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
| Содержит больше ВодаВода | +560.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +330.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +412.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +123% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +276.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +60875% |