Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хлебопекарные дрожжи и Урд-old

Сравнить

Инфографика

Хлебопекарные дрожжи vs Урд-old infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 5.7% 53% 122% 49% 272% 144% 3.9% 26% 44%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 191% 41% 87% 284% 327% 91% 162% 5% 199% 45%
Содержит больше ЦинкЦинк +197.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -21.1%
Содержит больше МагнийМагний +567.5%
Содержит больше КальцийКальций +626.3%
Содержит больше КалийКалий +63.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +132.9%
Содержит больше МедьМедь +562.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +12.8%
Содержит больше МарганецМарганец +663.5%
Одинаковое количество вещества Селен ~8.2µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0% 0% 0% 470% 261% 231% 294% 99% 1.3% 0% 589% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 0% 0% 68% 59% 27% 54% 65% 0% 0% 162% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +588.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +344.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +750%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +440.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +53%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +263.4%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хлебопекарные дрожжи Урд-old DV% diff.
Витамин B9 785µg 216µg 142%
Витамин B1 1.88mg 0.273mg 134%
Медь 0.148mg 0.981mg 93%
Витамин B5 4.9mg 0.906mg 80%
Витамин B3 12.3mg 1.447mg 68%
Витамин B2 1.13mg 0.254mg 67%
Цинк 9.97mg 3.35mg 60%
Марганец 0.2mg 1.527mg 58%
Магний 40mg 267mg 54%
Железо 3.25mg 7.57mg 54%
Клетчатка 8.1g 18.3g 41%
Белки 8.4g 25.21g 34%
Углеводы 18.1g 58.99g 14%
Калорийность 105kcal 341kcal 12%
Кальций 19mg 138mg 12%
Калий 601mg 983mg 11%
Витамин B6 0.43mg 0.281mg 11%
Полиненасыщенные жиры 0.004g 1.071g 7%
Холин 32mg 6%
Фосфор 336mg 379mg 6%
Мононенасыщенные жиры 1.047g 0.085g 2%
Насыщенные жиры 0.243g 0.114g 1%
Жиры 1.9g 1.64g 0%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Чистые углеводы 10g 40.69g N/A
Натрий 30mg 38mg 0%
Витамин A 0µg 1µg 0%
Селен 8.1µg 8.2µg 0%
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Триптофан 0.106mg 0.263mg 0%
Треонин 0.435mg 0.875mg 0%
Изолейцин 0.476mg 1.287mg 0%
Лейцин 0.668mg 2.089mg 0%
Лизин 0.69mg 1.674mg 0%
Метионин 0.166mg 0.367mg 0%
Фенилаланин 0.407mg 1.473mg 0%
Валин 0.512mg 1.416mg 0%
Гистидин 0.217mg 0.706mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 2% 18% 69% 3%
Белки: 8.4 г
Жиры: 1.9 г
Углеводы: 18.1 г
Вода: 69 г
Другое: 2.6 г
25% 59% 11% 3%
Белки: 25.21 г
Жиры: 1.64 г
Углеводы: 58.99 г
Вода: 10.8 г
Другое: 3.36 г
Содержит больше ЖирыЖиры +15.9%
Содержит больше ВодаВода +538.9%
Содержит больше БелкиБелки +200.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +225.9%
Содержит больше ДругоеДругое +29.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 81%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.243 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.047 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
9% 7% 84%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.114 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.085 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.071 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1131.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -53.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +26675%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хлебопекарные дрожжи - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175042/nutrients
  2. Урд-old - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174259/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.