Хойсин (соус) или газированная вода - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами хойсин (соус) и газированная вода?
- Газированная вода содержит меньше калорий, чем хойсин (соус). Газированная вода содержит 0 калорий, в то время как хойсин (соус) содержит 220 калорий.
- Газированная вода имеет меньше витамина B2, меди, железа, клетчатки, марганца, витамина B3, витамина B9, магния и фосфора чем хойсин (соус).
- Хойсин (соус) обеспечивает на 69% больше дневной нормы натрия
- Газированная вода содержит меньше натрия.
Мы использовали Sauce, hoisin, ready-to-serve и Beverages, carbonated, club soda в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +540% |
| Содержит больше КалийКалий | +5850% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10000% |
| Содержит больше МедьМедь | +2033.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +220% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25300% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1615mg | 21mg | 69% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0mg | 17% |
| Углеводы | 44.08g | 0g | 15% |
| Медь | 0.128mg | 0.006mg | 14% |
| Железо | 1.01mg | 0.01mg | 13% |
| Калорийность | 220kcal | 0kcal | 11% |
| Марганец | 0.254mg | 0.001mg | 11% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.698g | 0g | 11% |
| Белки | 3.31g | 0g | 7% |
| Витамин B3 | 1.17mg | 0mg | 7% |
| Витамин B9 | 23µg | 0µg | 6% |
| Фосфор | 38mg | 0mg | 5% |
| Магний | 24mg | 1mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.062mg | 0mg | 5% |
| Жиры | 3.39g | 0g | 5% |
| Кальций | 32mg | 5mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.568g | 0g | 3% |
| Калий | 119mg | 2mg | 3% |
| Селен | 1.8µg | 0µg | 3% |
| Витамин E | 0.28mg | 0mg | 2% |
| Цинк | 0.32mg | 0.1mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.963g | 0g | 2% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Холин | 8mg | 0mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 41.28g | 0g | N/A |
| Сахар | 27.26g | 0g | N/A |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0mg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0 г
Вода:
99.9 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4890% |
| Содержит больше ВодаВода | +125.9% |
