Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хойсин (соус) и Дичь

Сравнить

Инфографика

Хойсин (соус) vs Дичь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 1.5% 28% 128% 84% 57% 87% 6.7% 5.3% 53%
Содержит больше КальцийКальций +540%
Содержит больше МарганецМарганец +519.5%
Содержит больше КалийКалий +167.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +236.6%
Содержит больше МедьМедь +97.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +553.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +431.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.8%
Содержит больше СеленСелен +438.9%
Одинаковое количество вещества Магний ~23mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 0% 55% 111% 119% 0% 85% 789% 2.8% 3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +40%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +475%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +5400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +121.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +444.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +496.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +120%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хойсин (соус) Дичь DV% diff.
Витамин B12 0µg 6.31µg 263%
Натрий 1615mg 51mg 68%
Белки 3.31g 22.96g 39%
Витамин B3 1.17mg 6.37mg 33%
Железо 1.01mg 3.4mg 30%
Холестерин 3mg 85mg 27%
Витамин B6 0.062mg 0.37mg 24%
Фосфор 38mg 202mg 23%
Витамин B2 0.217mg 0.48mg 20%
Витамин B1 0.004mg 0.22mg 18%
Цинк 0.32mg 2.09mg 16%
Углеводы 44.08g 0g 15%
Селен 1.8µg 9.7µg 14%
Медь 0.128mg 0.253mg 14%
Клетчатка 2.8g 0g 11%
Марганец 0.254mg 0.041mg 9%
Полиненасыщенные жиры 1.698g 0.47g 8%
Калий 119mg 318mg 6%
Витамин B9 23µg 4µg 5%
Калорийность 220kcal 120kcal 5%
Кальций 32mg 5mg 3%
Насыщенные жиры 0.568g 0.95g 2%
Витамин E 0.28mg 0.2mg 1%
Холин 8mg 1%
Жиры 3.39g 2.42g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.963g 0.67g 1%
Витамин K 0.5µg 1.1µg 1%
Витамин B5 0.068mg 1%
Витамин C 0.4mg 0mg 0%
Чистые углеводы 41.28g 0g N/A
Магний 24mg 23mg 0%
Сахар 27.26g 0g N/A
Треонин 1.08mg 0%
Изолейцин 0.908mg 0%
Лейцин 1.951mg 0%
Лизин 2.006mg 0%
Метионин 0.566mg 0%
Фенилаланин 0.937mg 0%
Валин 1.073mg 0%
Гистидин 1.135mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
23% 2% 74%
Белки: 22.96 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 73.57 г
Другое: 1.05 г
Содержит больше ЖирыЖиры +40.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +375.2%
Содержит больше БелкиБелки +593.7%
Содержит больше ВодаВода +66.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
45% 32% 22%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.95 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.67 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.47 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -40.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +43.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +261.3%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients
  2. Дичь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173855/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.