Сравнить продукты Хойсин (соус) и Скумбрия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +28% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +106.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +337% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +243.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +568.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +3977.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +53.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +750% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +182.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +561.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1460% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1170% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 12µg | 500% |
| Селен | 1.8µg | 73.4µg | 130% |
| Витамин D | 0IU | 1006IU | 126% |
| Витамин D | 0µg | 25.2µg | 126% |
| Натрий | 1615mg | 4450mg | 123% |
| Жиры | 3.39g | 25.1g | 33% |
| Фосфор | 38mg | 254mg | 31% |
| Холестерин | 3mg | 95mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.698g | 6.21g | 30% |
| Насыщенные жиры | 0.568g | 7.148g | 30% |
| Белки | 3.31g | 18.5g | 30% |
| Витамин B6 | 0.062mg | 0.41mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.963g | 8.32g | 18% |
| Холин | 8mg | 101.6mg | 17% |
| Углеводы | 44.08g | 0g | 15% |
| Витамин E | 0.28mg | 2.38mg | 14% |
| Витамин B3 | 1.17mg | 3.3mg | 13% |
| Калий | 119mg | 520mg | 12% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Марганец | 0.254mg | 11% | |
| Магний | 24mg | 60mg | 9% |
| Цинк | 0.32mg | 1.1mg | 7% |
| Витамин K | 0.5µg | 7.8µg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 47µg | 5% |
| Железо | 1.01mg | 1.4mg | 5% |
| Калорийность | 220kcal | 305kcal | 4% |
| Кальций | 32mg | 66mg | 3% |
| Медь | 0.128mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.19mg | 2% |
| Витамин B9 | 23µg | 15µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 41.28g | 0g | N/A |
| Сахар | 27.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.619g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 2.965g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.391g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Белки:
18.5 г
Жиры:
25.1 г
Углеводы:
0 г
Вода:
43 г
Другое:
13.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +458.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +640.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +168.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~43g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.148 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.32 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +764% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +265.7% |