Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Tikka Masala

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Tikka Masala infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 29% 21% 53% 0% 14% 33% 32% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +140%
Содержит больше ФосфорФосфор +167.5%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КалийКалий +55.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +28.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -77.3%
Одинаковое количество вещества Кальций ~97mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 50% 23% 47% 0% 9.2% 25% 0% 19% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +21%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +315%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +685%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +263.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +316.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~2.5mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
10% 6% 30% 49% 5%
Белки: 10.2 г
Жиры: 5.9 г
Углеводы: 29.5 г
Вода: 49 г
Другое: 5.4 г
Содержит больше ЖирыЖиры +336.6%
Содержит больше ВодаВода +14.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +607.4%
Содержит больше ДругоеДругое +54.3%
Одинаковое количество вещества Белки ~10.2g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
46% 33% 22%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.1 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.5 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +659.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +340.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -72.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Хот-дог Tikka Masala
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Tikka Masala DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 0.2µg 57%
Натрий 1090mg 247mg 37%
Жиры 25.76g 5.9g 31%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 1.5g 25%
Насыщенные жиры 7.666g 2.1g 25%
Клетчатка 0g 6g 24%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 1g 23%
Холестерин 77mg 8mg 23%
Селен 12.5µg 23%
Фосфор 206mg 77mg 18%
Витамин B1 0.055mg 0.2mg 12%
Медь 0.097mg 11%
Витамин B6 0.166mg 0.04mg 10%
Углеводы 4.17g 29.5g 8%
Витамин B5 0.31mg 6%
Цинк 1.2mg 0.5mg 6%
Витамин B9 6µg 25µg 5%
Калорийность 290kcal 191kcal 5%
Железо 1.09mg 1.4mg 4%
Магний 15mg 4%
Марганец 0.045mg 2%
Витамин B2 0.121mg 0.1mg 2%
Калий 152mg 236mg 2%
Витамин B3 2.665mg 2.5mg 1%
Витамин E 0.19mg 1%
Белки 10.26g 10.2g 0%
Чистые углеводы 4.17g 23.5g N/A
Кальций 99mg 97mg 0%
Сахар 4g N/A
Триптофан 0.111mg 0%
Треонин 0.474mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0%
Лейцин 0.907mg 0%
Лизин 0.963mg 0%
Метионин 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0%
Валин 0.555mg 0%
Гистидин 0.331mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Хот-дог Tikka Masala
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
Хот-дог
13%
Tikka Masala
Итоговая оценка минералов
46%
Хот-дог
18%
Tikka Masala

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Хот-дог
Продукт Хот-дог более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Хот-дог
Продукт Хот-дог более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tikka Masala
Tikka Masala содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 69mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tikka Masala
Tikka Masala содержит меньше вещества Натрий (Разница - 843mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tikka Masala
Tikka Masala содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.566g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Tikka Masala
Гликемический индекс продукта Tikka Masala ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.