Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Паштет

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Паштет infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +41.4%
Содержит больше Магний +15.4%
Содержит больше Калий +10.1%
Содержит больше Железо +404.6%
Содержит меньше Натрий -36.1%
Содержит больше Цинк +137.5%
Содержит больше Медь +312.4%
Содержит больше Марганец +166.7%
Содержит больше Селен +232.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 200
Одинаковое количество вещества Калий - 138
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 30% 41% 11% 89% 14% 143% 33% 33% 6% 69%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 22% 207% 10% 86% 13% 91% 78% 134% 16% 227%
Содержит больше Кальций +41.4%
Содержит больше Магний +15.4%
Содержит больше Калий +10.1%
Содержит больше Железо +404.6%
Содержит меньше Натрий -36.1%
Содержит больше Цинк +137.5%
Содержит больше Медь +312.4%
Содержит больше Марганец +166.7%
Содержит больше Селен +232.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 200
Одинаковое количество вещества Калий - 138

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +83.3%
Содержит больше Витамин B6 +176.7%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +395.9%
Содержит больше Витамин B3 +23.8%
Содержит больше Витамин B5 +287.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +900%
Содержит больше Витамин B12 +103.8%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 4% 0% 0% 14% 28% 50% 19% 39% 5% 197% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 198% 0% 0% 7% 8% 139% 62% 72% 14% 45% 400% 0%
Содержит больше Витамин B1 +83.3%
Содержит больше Витамин B6 +176.7%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +395.9%
Содержит больше Витамин B3 +23.8%
Содержит больше Витамин B5 +287.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +900%
Содержит больше Витамин B12 +103.8%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +178%
Содержит больше Другое +45.8%
Содержит больше Белки +38.4%
Одинаковое количество вещества Жиры - 28
Одинаковое количество вещества Вода - 53.9
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
14% 28% 54% 2%
Белки: 14.2 г
Жиры: 28 г
Углеводы: 1.5 г
Вода: 53.9 г
Другое: 2.4 г
Содержит больше Углеводы +178%
Содержит больше Другое +45.8%
Содержит больше Белки +38.4%
Одинаковое количество вещества Жиры - 28
Одинаковое количество вещества Вода - 53.9

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -19.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +39.4%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 12.36
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: 4.404 г
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: 9.57 г
Мононенасыщенные жиры: 12.36 г
Полиненасыщенные жиры: 3.16 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -19.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +39.4%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 12.36

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Хот-дог Паштет
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Паштет Мнение
4.17g 1.5g Хот-дог
Белки 10.26g 14.2g Паштет
Жиры 25.76g 28g Паштет
Углеводы 4.17g 1.5g Хот-дог
Калорийность 290kcal 319kcal Паштет
Кальций 99mg 70mg Хот-дог
Железо 1.09mg 5.5mg Паштет
Магний 15mg 13mg Хот-дог
Фосфор 206mg 200mg Хот-дог
Калий 152mg 138mg Хот-дог
Натрий 1090mg 697mg Паштет
Цинк 1.2mg 2.85mg Паштет
Медь 0.097mg 0.4mg Паштет
Марганец 0.045mg 0.12mg Паштет
Селен 12.5µg 41.6µg Паштет
Витамин A 0IU 3300IU Паштет
Витамин A, RAE 0µg 991µg Паштет
Витамин E 0.19mg Хот-дог
Витамин C 0mg 2mg Паштет
Витамин B1 0.055mg 0.03mg Хот-дог
Витамин B2 0.121mg 0.6mg Паштет
Витамин B3 2.665mg 3.3mg Паштет
Витамин B5 0.31mg 1.2mg Паштет
Витамин B6 0.166mg 0.06mg Хот-дог
Витамин B9, общий 6µg 60µg Паштет
Витамин B12 1.57µg 3.2µg Паштет
Триптофан 0.111mg 0.157mg Паштет
Треонин 0.474mg 0.568mg Паштет
Изолейцин 0.53mg 0.554mg Паштет
Лейцин 0.907mg 1.05mg Паштет
Лизин 0.963mg 0.838mg Хот-дог
Метионин 0.291mg 0.284mg Хот-дог
Фенилаланин 0.445mg 0.582mg Паштет
Валин 0.555mg 0.768mg Паштет
Гистидин 0.331mg 0.298mg Хот-дог
Холестерин 77mg 255mg Хот-дог
Насыщенные жиры 7.666g 9.57g Хот-дог
Мононенасыщенные жиры 11.386g 12.36g Паштет
Полиненасыщенные жиры 4.404g 3.16g Хот-дог

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Хот-дог Паштет
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
Хот-дог
79%
Паштет
Итоговая оценка минералов
46%
Хот-дог
88%
Паштет

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хот-дог
Хот-дог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 178mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хот-дог
Хот-дог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.904g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паштет
Паштет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 393mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Паштет
Продукт Паштет более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Паштет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172930/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.