Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Быстрое питание
  4. Хот-дог
  5. Сравнить
  6. Хот-дог vs. Говядина

Сравнить продукты Хот-дог и Говядина

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Говядина infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 5.4% 28% 98% 28% 172% 85% 9.4% 1.6% 117%
Содержит больше КальцийКальций +450%
Содержит больше МедьМедь +14.1%
Содержит больше МарганецМарганец +275%
Содержит больше МагнийМагний +40%
Содержит больше КалийКалий +109.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +138.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +425.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.4%
Содержит больше СеленСелен +72%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~198mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1% 2.4% 0% 12% 41% 101% 39% 88% 330% 3% 6.8% 45%
Содержит больше Витамин EВитамин E +58.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +19.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +45.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +101.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +112.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +130.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +68.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Говядина DV% diff.
Цинк 1.2mg 6.31mg 46%
Витамин B12 1.57µg 2.64µg 45%
Натрий 1090mg 72mg 44%
Белки 10.26g 25.93g 31%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 0.484g 26%
Железо 1.09mg 2.6mg 19%
Витамин B6 0.166mg 0.382mg 17%
Витамин B3 2.665mg 5.378mg 17%
Жиры 25.76g 15.41g 16%
Селен 12.5µg 21.5µg 16%
Холин 82.4mg 15%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 6.668g 12%
Насыщенные жиры 7.666g 5.895g 8%
Кальций 99mg 18mg 8%
Витамин B5 0.31mg 0.658mg 7%
Калий 152mg 318mg 5%
Холестерин 77mg 88mg 4%
Витамин B2 0.121mg 0.176mg 4%
Калорийность 290kcal 250kcal 2%
Витамин B1 0.055mg 0.046mg 1%
Марганец 0.045mg 0.012mg 1%
Фосфор 206mg 198mg 1%
Медь 0.097mg 0.085mg 1%
Витамин K 1.2µg 1%
Витамин B9 6µg 9µg 1%
Магний 15mg 21mg 1%
Углеводы 4.17g 0g 1%
Чистые углеводы 4.17g 0g N/A
Витамин D 2IU 0%
Витамин E 0.19mg 0.12mg 0%
Витамин A 0µg 3µg 0%
Транс-жиры 0.572g N/A
Триптофан 0.111mg 0.094mg 0%
Треонин 0.474mg 0.72mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.822mg 0%
Лейцин 0.907mg 1.45mg 0%
Лизин 0.963mg 1.54mg 0%
Метионин 0.291mg 0.478mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.725mg 0%
Валин 0.555mg 0.914mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.604mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.003g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A
0.044g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.016g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.012g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
26% 15% 58%
Белки: 25.93 г
Жиры: 15.41 г
Углеводы: 0 г
Вода: 57.98 г
Другое: 0.68 г
Содержит больше ЖирыЖиры +67.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +414.7%
Содержит больше БелкиБелки +152.7%
Одинаковое количество вещества Вода ~57.98g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
45% 51% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.895 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.668 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.484 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +70.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +809.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -23.1%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Говядина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174032/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.