Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Мясо свинины

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Мясо свинины infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 1.8% 37% 43% 37% 66% 114% 7.4% 1.7% 208%
Содержит больше КальцийКальций +1550%
Содержит больше МарганецМарганец +246.2%
Содержит больше МагнийМагний +93.3%
Содержит больше КалийКалий +177%
Содержит больше МедьМедь +14.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +101.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +29.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.8%
Содержит больше СеленСелен +205.6%
Одинаковое количество вещества Железо ~1.15mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 1.6% 3% 238% 89% 139% 61% 171% 71% 0% 0% 48%
Содержит больше Витамин EВитамин E +137.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +175.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1627.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +219.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +178.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +226.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +345.2%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Мясо свинины DV% diff.
Витамин B1 0.055mg 0.95mg 75%
Селен 12.5µg 38.2µg 47%
Натрий 1090mg 57mg 45%
Витамин B6 0.166mg 0.739mg 44%
Витамин B12 1.57µg 0.57µg 42%
Жиры 25.76g 3.51g 34%
Белки 10.26g 26.17g 32%
Витамин B3 2.665mg 7.432mg 30%
Насыщенные жиры 7.666g 1.198g 29%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 0.506g 26%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 1.334g 25%
Витамин B2 0.121mg 0.387mg 20%
Холин 88.9mg 16%
Витамин B5 0.31mg 1.012mg 14%
Цинк 1.2mg 2.42mg 11%
Кальций 99mg 6mg 9%
Фосфор 206mg 267mg 9%
Калий 152mg 421mg 8%
Калорийность 290kcal 143kcal 7%
Магний 15mg 29mg 3%
Медь 0.097mg 0.111mg 2%
Витамин B9 6µg 0µg 2%
Марганец 0.045mg 0.013mg 1%
Витамин D 0.2µg 1%
Витамин E 0.19mg 0.08mg 1%
Железо 1.09mg 1.15mg 1%
Витамин D 10IU 1%
Холестерин 77mg 73mg 1%
Углеводы 4.17g 0g 1%
Чистые углеводы 4.17g 0g N/A
Транс-жиры 0.033g N/A
Триптофан 0.111mg 0.275mg 0%
Треонин 0.474mg 1.175mg 0%
Изолейцин 0.53mg 1.288mg 0%
Лейцин 0.907mg 2.229mg 0%
Лизин 0.963mg 2.427mg 0%
Метионин 0.291mg 0.721mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 1.1mg 0%
Валин 0.555mg 1.367mg 0%
Гистидин 0.331mg 1.13mg 0%
0.013g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.411g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
26% 4% 69%
Белки: 26.17 г
Жиры: 3.51 г
Углеводы: 0 г
Вода: 69.45 г
Другое: 0.87 г
Содержит больше ЖирыЖиры +633.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +302.3%
Содержит больше БелкиБелки +155.1%
Содержит больше ВодаВода +23.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
39% 44% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.198 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.334 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.506 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +753.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +770.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -84.4%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Мясо свинины - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168250/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.