Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Быстрое питание
  4. Хот-дог
  5. Сравнить
  6. Хот-дог vs. Солёные крекеры

Сравнить продукты Хот-дог и Солёные крекеры

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Солёные крекеры infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 5.7% 13% 209% 46% 19% 44% 123% 89% 56%
Содержит больше КальцийКальций +421.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +73.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +102%
Содержит больше СеленСелен +21.4%
Содержит больше МагнийМагний +53.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +411%
Содержит больше МедьМедь +43.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -13.7%
Содержит больше МарганецМарганец +1424.4%
Одинаковое количество вещества Калий ~152mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 23% 0% 176% 112% 121% 32% 20% 11% 64% 101% 9.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +93%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1644.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +505.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1176.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +302.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +141.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +72.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2133.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Солёные крекеры DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 0.09µg 62%
Железо 1.09mg 5.57mg 56%
Витамин B1 0.055mg 0.702mg 54%
Витамин B9 6µg 134µg 32%
Витамин B2 0.121mg 0.487mg 28%
Крахмал 67.83g 28%
Марганец 0.045mg 0.686mg 28%
Насыщенные жиры 7.666g 1.653g 27%
Жиры 25.76g 8.64g 26%
Холестерин 77mg 0mg 26%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 1.986g 24%
Витамин B3 2.665mg 6.442mg 24%
Углеводы 4.17g 74.05g 23%
Витамин K 25.4µg 21%
Фосфор 206mg 102mg 15%
Клетчатка 0g 2.8g 11%
Кальций 99mg 19mg 8%
Витамин B6 0.166mg 0.086mg 6%
Натрий 1090mg 941mg 6%
Витамин E 0.19mg 1.15mg 6%
Калорийность 290kcal 418kcal 6%
Витамин B5 0.31mg 0.536mg 5%
Цинк 1.2mg 0.69mg 5%
Медь 0.097mg 0.139mg 5%
Селен 12.5µg 10.3µg 4%
Холин 16.7mg 3%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 4.835g 3%
Белки 10.26g 9.46g 2%
Магний 15mg 23mg 2%
Чистые углеводы 4.17g 71.25g N/A
Калий 152mg 152mg 0%
Сахар 1.29g N/A
Витамин A 0µg 1µg 0%
Транс-жиры 0.167g N/A
Триптофан 0.111mg 0.116mg 0%
Треонин 0.474mg 0.268mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.333mg 0%
Лейцин 0.907mg 0.652mg 0%
Лизин 0.963mg 0.172mg 0%
Метионин 0.291mg 0.147mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.45mg 0%
Валин 0.555mg 0.399mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.197mg 0%
Фруктоза 0.19g 0%
0.535g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.018g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.003g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 4.25g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
9% 9% 74% 5% 3%
Белки: 9.46 г
Жиры: 8.64 г
Углеводы: 74.05 г
Вода: 5.05 г
Другое: 2.8 г
Содержит больше ЖирыЖиры +198.1%
Содержит больше ВодаВода +1015%
Содержит больше ДругоеДругое +25%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1675.8%
Одинаковое количество вещества Белки ~9.46g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
20% 23% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.653 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.986 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.835 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +473.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -78.4%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~4.835g

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Солёные крекеры - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.