Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Быстрое питание
  4. Хот-дог
  5. Сравнить
  6. Хот-дог vs. Тефтели

Сравнить продукты Хот-дог и Тефтели

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Тефтели infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 7.5% 16% 81% 235% 49% 147% 72% 0% 4.4%
Содержит больше КальцийКальций +296%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +1462.5%
Содержит больше МагнийМагний +20%
Содержит больше КалийКалий +18.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +98.2%
Содержит больше МедьМедь +627.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +50%
Содержит больше ФосфорФосфор +67%
Содержит меньше НатрийНатрий -49.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 35% 0% 235% 49% 47% 30% 46% 188% 0% 59% 48%
Содержит больше Витамин EВитамин E +810.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1605.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +76%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +61.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +20.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1200%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~2.5mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~1.5µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Тефтели DV% diff.
Витамин B1 0.055mg 0.938mg 74%
Медь 0.097mg 0.706mg 68%
Насыщенные жиры 7.666g 1.425g 28%
Жиры 25.76g 9g 26%
Холестерин 77mg 0mg 26%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 2.188g 23%
Натрий 1090mg 550mg 23%
Селен 12.5µg 0.8µg 21%
Белки 10.26g 21g 21%
Фосфор 206mg 344mg 20%
Витамин B9 6µg 78µg 18%
Клетчатка 0g 4.6g 18%
Холин 88.4mg 16%
Железо 1.09mg 2.16mg 13%
Витамин E 0.19mg 1.73mg 10%
Витамин B2 0.121mg 0.213mg 7%
Кальций 99mg 25mg 7%
Калорийность 290kcal 197kcal 5%
Цинк 1.2mg 1.8mg 5%
Витамин B5 0.31mg 0.5mg 4%
Витамин B6 0.166mg 0.2mg 3%
Витамин B12 1.57µg 1.5µg 3%
Марганец 0.045mg 2%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 4.666g 2%
Витамин B3 2.665mg 2.5mg 1%
Калий 152mg 180mg 1%
Магний 15mg 18mg 1%
Углеводы 4.17g 8g 1%
Чистые углеводы 4.17g 3.4g N/A
Сахар 1.25g N/A
Триптофан 0.111mg 0%
Треонин 0.474mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0%
Лейцин 0.907mg 0%
Лизин 0.963mg 0%
Метионин 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0%
Валин 0.555mg 0%
Гистидин 0.331mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
21% 9% 8% 58% 4%
Белки: 21 г
Жиры: 9 г
Углеводы: 8 г
Вода: 58 г
Другое: 4 г
Содержит больше ЖирыЖиры +186.2%
Содержит больше БелкиБелки +104.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +91.8%
Содержит больше ДругоеДругое +14.3%
Одинаковое количество вещества Вода ~58g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
17% 26% 56%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.425 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.188 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.666 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +420.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -81.4%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~4.666g

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Тефтели - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.